静坐,冥想,寻找身体的觉知,找寻灵魂的出处。
看过很多道理,却还是过不好这一生的原因是,自己根本没有身心一致地去投入践行这些道理。
人人都可以成为自己心中那个完美的自己,前提是足够坚持,去认清自己,去完善自己,爱己然后爱人。
给自己定的方向?怎么去定呢?先从了解自己开始吧!去倾听内心深处的的声音,心会指引你前进。
《心的千问》,一句句扎心,一声声扣魂,与自己和解,呵护好自己,才能更好地适应这个世界。
用错了方法,所以再努力也达不到自己想要的结果;努力错了方向,所以南辕北辙,与自己的期盼越隔越远。
感觉自己想的够多的了,只是缺少实践,没有章法,总说有梦,但是这梦清晰了吗?自己准备好去逐梦了吗?
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