昨晚在宿舍睡觉，还有一个同事木也在。我俩就聊啊天，多半是她再说，我只回应一下。不知不觉大概不到10点半，我就睡着了。
回想昨晚的聊天过程，我依然是按照之前的回应模式听她讲。说我以前也和她一样，很焦虑。后来慢慢学习，感觉好多了。
与昨天读的黄仕明老师的回应方式，差十万八千里。他的回应方式，让人不知不觉中舒服，接纳自己，慢慢打开心，慢慢改变。我的依然有那种“我是好的，你是不好的，我可以帮你改变”的味道。
本来我想说，哎，好糟糕啊，自己还是沿着旧的心理地图在处事。但是转念想想，至少向往他那样的方式，不是很有趣吗，说明我的内在有个地方，想要苏醒来到世界上。欢迎欢迎。
你看，我写出来了，但昨天说的时候，一下子还是一点都没有想起来。
没事的，没事的，会的，会的。
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本文标题：我依然在旧的心理地图中
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