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看向肚脐,观察自己,唯见江心秋月白

看向肚脐,观察自己,唯见江心秋月白

作者: 晨春少年 | 来源:发表于2023-08-30 07:14 被阅读0次
眼睛看向肚脐,静静看着自己的一呼一吸,和自己身体脱离去观察自己肚子的腹部一呼一吸,感觉还可以。 我买的打坐椅 五廿八看见的宋服馆的打坐椅 昨日见到和褚卫增超像的叔

后记:

聚个餐,很好吃的菜,和救援队一起。

很好吃的菜,和救援队一起 这是立威兄的雄风

见了立威兄的雄风,建露和继勇开唱没多久没多久就回去了。

今晚静坐忽然身体肚脐以下都消失了,只有丹田的一呼一吸。有种“唯见江心秋月白”之感,一股热浪随即而来。

我知道这周四天下来我第一次入定之感出现了。

同时,我发觉小江像极了我姐和丹萍的性格,总之要是个女的一定是位贤良淑德的姐姐性格。

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