今早上班路上听我停掉快两个月的心理课程,听的是“倾听技术”。
老师讲到:现在的人往往不会倾听了,看到很多聚在一起,每人手里抱着个手机,相互之间基本没有交流。因此有人说现代人很多都患上了“心理营养缺失症”。
老师讲的这种情况我们家就很明显,家里人常态的相处就是各自在房间里抱着自己的手机,甚至在吃饭时还有各自刷着自己喜欢的剧,边看边吃……人虽然都在身边,处在同一空间里,但是交流不多,偶尔的交流还多是一个在说,另一个边刷手机边应答着,很快说的没了兴致,听的茫然不知何故。
好在,我们意识到了家庭交流氛围的尴尬,做了改变,但是今天听老师讲到这里,很自然地就又想起了,那种无人倾听的感觉再次清晰出现。
倾听是得以顺利交流的重要环节,学会倾听不仅是心理咨询师必备的技能,也应该是每一个愿意沟通交流的人都用心学习和践行的能力。
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