新型冠状病毒肺炎让所有人都猝不及防。每天确诊人数都在不断增加,加之各种真假难辨的信息层出不穷,让本应沉浸在祥和节日...
生活是治愈一切创伤最好的良药。 你好好挣钱,好好吃饭,好好睡觉,好好健身,好好照顾身边人…… 你好好生活,努力变得...
2020.9.28. 不知从什么时候开始,越来越不会睡觉了,有时候早早上床也是翻来覆去的睡不着。 身体就在这样的折...
好好睡觉,就是最好的自律 你说我在睡觉,其实我在修行。——减法生活 一个小小的睡眠,也能难倒英雄汉。 朋友说华子最...
人的一生,有三分之一的时间要用来睡觉,但很多人根本用不了这么久。 因为有的人利用睡觉的时间来加班,也有人牺牲睡觉时...
最近频繁接触了“睡眠质量”这个话题,你身边的亲朋好友有多少人是能好好睡一觉的? 我们很多人在夜晚时,无论如何怎么都...
今早上完四节课,从7:20干到10:45,但精神状态依然是保持的比较好的,为什么呢? 源于昨晚8:40就上床睡觉,...
强肾最好的方法就是好好睡觉 寻找一切可以睡觉的机会,中午练完了争取睡着,下午班车上要睡一觉,晚上睡前要做50+蹲起...
人的一生,有三分之一都在睡眠中度过。 这三分之一过得好不好,很大程度上决定了人生的另外三分之二的样子。 1 睡觉,...
你有多久,没有睡一个好觉了 生活中的我们在拼命挣钱,可到头来,又得拿钱养生。 医学里有一句话:药补不如食补,食补不...
本文标题:好好睡觉,就是抵抗疫情的最好良药
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