2020的春节，应该是大部分女生过得最节省的一个春节。口红完全没用过，出门戴口罩化妆品全省了，整个护肤感觉护肤只需做额头就行。真的是这样吗？一罩遮百丑？一罩当百霜？
让我们先说重点：一年四季都需要护肤和防晒防晒，做好防晒是越活越年轻的不二法宝。不管是隔离在家办公，还是每天全副武装（口罩、洗手液、消毒液）在办公室上班，只要你出现在采光极好的地方，当你不经意的享受日光时，你的皮肤就已经被紫外线默默伤害了。
而就算拉上了房间窗帘，办公时的你也避不开大量电子设备的蓝光。虽然正常来说，普通的蓝光危害和紫外线相比并不大，但是在这种特殊时刻，每天连续面对电脑手机的时间过长，而懒于护肤的你，皮肤缺乏基本防护，日积月累下蓝光对肌肤的损伤也不容忽视。
所以在这种时候，防晒千万不能省！防晒不仅是我们日常护肤的基础步骤，更是最低成本的美白、淡斑、抗老化方式。想想你晒黑后买美白丸的价格、做激光淡斑的疼痛、还有美白针的不安全因素，防晒是太太太简单安全也太太太便宜了！
SPF是显示防止UVB伤害的防晒效果数值。
SPF值不同，表示有效防晒的时间具体为：
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟
PA代表防晒产品对UVA的防护效果，这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀的稳定指数。+字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。
－ PA+ : 表示有效，防护时间大约为2–4小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4–8小时。
－ PA+++ : 表示相当有效，防护时间8–12小时。
选择防晒用品是，SPF 越高防晒能力越强，但不必一味追求高 SPF。更高的 SPF值意味着更高的防晒剂浓度和更复杂的配方设计，给皮肤的负担也更重，卸妆可能也会更麻烦。所以，合适的就是好的。
普通在室内上班的情况下，建议SPF15就够了。这样对肌肤也不会太大负担。
如果是要在室外太阳光下走动的，那建议至少SPF35才能有效保护肌肤。
那平时如果出去户外运动时间比较长的情况下，建议用SPF40以上能更好保护不受紫外线侵袭。
一天都要暴露在夏天那样的强烈阳光下，则要使用更高系数的防晒霜了。
PA星级相对比较熟悉，但是UVA标识还是有同学不会留意。要注意看包装上的标识，要注意的是有些没有标注PA也不代表不防UVA。
在长时间户外或游泳等情况下要选择抗水强的产品。抗水性主要分为一般抗水和强抗水性，分别指40分钟／80分钟的中等强度水中活动后测定SPF值。日常使用要看情况，抗水的话基本上会比较油腻，但不抗水的产品需要补涂比较频繁。根据自己的实际情况按需选择就好。
VT范特 CICA镇定防晒喷雾 SPF50+/PA+++
VT范特的这个CICA老虎防晒，张韶涵也曾安利过。质地非常轻薄，完全不会油腻，摇几下喷出来是雾面效果，白色质地，1-2秒就会自动水化，感觉就像喷的保湿喷雾。SPF50+PA+++高倍长效防晒，防水防汗，能满足日常防晒需求。
里面还含有1000PPM积雪草精华，帮助晒后修复震惊，舒缓呵护受损肌肤。全新喷雾技术，细密喷头，雾气细腻均匀，透明无痕不化妆，轻薄自然，防晒定妆一步到位，且自然不假白。
Coppertone确美同 蓝光隔离防晒逆光瓶 SPF50
他家防晒市面上常见的有三款，蓝光隔离、净透隔离和冰霜防晒，今天给大家种草的是蓝光隔离。这款的主要功效是防蓝光，包含电脑、手机和室内光对肌肤的损伤，对于室内办公可以说是非常适宜。
里面含有抗氧化成分，能够减少自由基的产生。喷雾本身的质地是非常水润的，喷出的水雾也很细腻，不会有黏腻的厚重感，喷上后很轻薄水润，成膜后还有轻微的哑光感。
ANESSA安热沙 金瓶防晒霜 SPF50+ PA++++
日本本土经典款小金瓶，拥有超卓的防御紫外线功能。SPF50+PA+++有效阻隔紫外线A和紫外线B，长效保护肌肤。
里面新增50%养肤级别的保湿精华，包含胶原蛋白、透明质酸、樱桃叶提取、芦荟提取物等，增强保湿、舒缓肌肤等功效，兼顾抗氧化，深受女孩子们喜欢
FFLOW OILSOO清爽防晒妆前乳 SPF50+/PA++++
官方称是防晒、隔离、妆前打底乳三合一，但是性价比超级高。防晒值SPF50+PA+++,和专业的防晒产品没差别，完全可以安安心心的当防晒使。
乳液质地，里面添加了睡莲萃取而成的精油，延展性非常顺滑。上脸非常轻薄，因为精油成分的添加，所以和皮肤的融合度很高。提亮效果也很不错，绝对是个智慧的选择。
JM Solution肌司研 青光海洋珍珠防晒棒（珍珠版）SPF50+/PA++++
JM绿色海洋珍珠防晒棒，源自深海胶原蛋白，珍珠提取物。里面有5种海洋萃取精华，3重透明质酸，高指数防晒，能有效隔离紫外线。
SPF50+PA++++超高防晒值，上脸效果非常清爽，保湿的同时还能降温，防水防汗。日常带在身边，不用徒手涂抹，贴合人体曲线的膏体，使用非常方便，很适合油皮的仙女。
ISDIN怡思丁 臻维光护时光修复水感防晒液 SPF50
如果感觉皮肤松弛、失去原有的光泽、也开始有了些色素沉淀并出现细纹，那说明你已受到光老化的侵害了。这款是专门为抵御光老化而设计的产品，特别水润，防护力SFP50，而且是全光谱防晒！所谓全光谱防晒，也就是同时防紫外线、可见光和红外线。
其特含的DNA修复因子和脂肽Q10还可以修复光损伤，扭转光老化痕迹。如果你发现自己已有一些潜在的斑也建议开始把这款当成日霜擦，外防护内修复，双管齐下才能有效对抗光老化，才能做到不一“斑”！
其实防晒对于其他护肤工作来说，真的是一件特别简单的事情，选好防晒产品，提前耐心地涂在脸上以及其他裸露在外的部位就好。当然，重要的是坚持咯！
*部分图片素材来源于网络·侵删
网友评论