我的自律生活（4）

进入记录自己生活习惯养成的第四天，今日最大的进步就是在写写这些流水话之前，已经完成了日更文。

虽然也是少少的几百字，可也算是有些小进步，不用卡点完成日更。

今日运动：仅是完成了跳绳600次，没有跑步，没有健身。

主要原因还是不够自律，空闲时间用来耍手机了，明日还需用力改进。

今日读书：仅读了大概十分钟，有所退步，明日需加强。

今日书法练习：九成宫醴泉铭临写了一张练习纸，守住了底线，却未能有突破。

今日手机使用：比昨日增加了两个小时18分钟，把运动的时间都挤占了，明日需下大力气克服。

明日，又是新的一天，又是踏踏实实努力的一天。