1.昨天鼓起勇气认识一位小伙伴，她今天愿意跟我聊聊，本来是两个人对课程的感悟，结果就我一个人说，她真的特别nice，我说到冥想，她给我从冥想的基本坐姿开始给我讲解，还教我很多，了解后才知道她从2000年就已经开始探索，学习了很多课程，她的鼓励和温柔让我完全敞开内心，我跟她讲述了这两天自己的感受和疑惑，她特别耐心的给我分析了很多，然后给了我很多建议，关于种子，关于爱和关于接纳，真的让我学习到很多很多，本来我心里还是有些不好意思，因为觉得自己没有帮到她，她一直在给我解答，我说:感恩你，她却说:你要感谢你自己，因为你以前帮助了很多人，所以当你有困难的时候总会有贵人来到你身边，你要谢谢自己的勇气和坦诚，我也要谢谢今天晚上，你让我种下了一个助人的种子，会有一天，当我需要帮助的时候，会有人来帮我。真的特别感谢，我不会放弃，会越来越好的。
2.今天有很用心的陪伴小朋友，逗他开心很久，也给他喂了饭，开心。
3.晚上跟朋友表达了自己的爱，朋友特别开心的回应了我，种下爱的种子。
4.晚上给奶奶打了电话，我听到了她的笑声，能让她开心，我也很开心。再种一颗关爱生命的种子。
晚安❤
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本文标题：《感恩日记62/359》
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