女生自律养成

·自律养成计划·如何自律 ·女生如何变得更优秀

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1.两周读完一本书

2.认真学习化妆

3.每天背单词

4.每天运动

5.每月%5生活费存起来

6.坚持一个月不喝奶茶

7.早起后顾喝一杯温水

8.坚持吃早餐

9.养成睡前阅读的好习惯

10.每天泡脚

11.跨出舒适圈

12.改掉拖延症

13.每天花点时间了解实时新闻

14.任何时候，基础保湿水乳

15.每周2-3次面膜

16.坚持洗完澡后用身体乳

17.护肤品到脖子

18.放下敏感和玻璃心