如果亲友得了重病，我该做些什么？

“没有任何一个拥抱该被忘记”——几米

最近在读《生命最后的读书会》这本书，讲的是这样一个故事：母亲诊断出胰腺癌晚期后，儿子威尔一直不知道该如何面对这件事并自然地跟母亲沟通。从偶然的一天开始，他们一起阅读一本本同样的书，为了在母亲之后的化疗中两人可以一起探讨。两个人的读书会就这么开始了。他们在共同的阅读和分享中，探讨了很多关于人生和生命的话题。借助阅读，儿子了解了母亲和她的一生。

这本书里面可以发散去思考的主题有很多，我对其中的这一部分很感兴趣，所以想好好想一想：如果亲友得了重病，我该做些什么？

面对突如其来的疾病，尤其是重大疾病，比如癌症、各种无法治愈的疑难杂症，不仅患者本人需要学习如何去面对，患者身边的亲朋好友也需要去学习——学习如何恰当地表达自己对病人的关心与帮助。人人都需要一个适应过程。

另一本关于疾病的书《疾病的礼仪》中，提到的问话方式值得借鉴：

可以问病人：“你想说一下你的感觉吗？”

不要问你能做什么，直接给出一些建议，如果不冒犯的话就直接去做。

不要喋喋不休地说个不停，有时只需要陪伴。

1、不要强行表达关心，给彼此的感觉留余地

当我们知道身边的人遭遇不幸时，第一反应就是直接表达自己的关心，询问病人：“你怎么了？没事儿吧？你还好吧？”……说实话，作为一个重病患者，当我听到这些话时，并没有感觉到被安慰，这些问题反而更让我明确了“我不好！我有事儿！我快要崩溃了！”的现状，心情反而更不好。所以，如果想要表达关心，请不要从自己的角度去问话，急切地表示自己是个有同情心的人，而是细细想想对面的人到底想听到什么？

如果我们想跟他/她谈论一下病情，以示关心，就可以试着用“你想说一下你的感觉吗？”这样的句子，给他/她的表达留有余地——万一病人暂时不想提及自己的病，那么这样的问话就给了他/她拒绝的余地。

如果实在不知道说什么，就沉默吧！你的出现本身就是种关心。这就已经很好了。

2、陪伴就是治愈

生病的人常常会觉得孤独、无助，对于未来对于死亡有太多的顾虑，情绪常常是低落的。身边人温暖的陪伴就是一种最大的治愈。

陪伴可以是肉身的朝夕相处，也可以是精神上的嘘寒问暖。是陪你一起出门，是难过时的一个拥抱，是孤独时的一声问候。陪伴，是“我会在你身边，我关心你”的一种感觉。

无论做什么，用什么方式，给他/她持续的关注，就是作为普通人的我们能给出的最好的治愈方式。

3、提供实际的帮助

有时候，说一大堆安慰的话，不如请他/她吃顿好的。

建议病人“你要多出来走走，接触接触社会，不要闷在家里”，与其这样，不如直接约她/他出来逛一逛。

心疼他/她每次去医院复查太辛苦，条件允许的话，就干脆陪她/他去医院，帮她/他挂号，替他/她排队，陪他/她说话。用实际的帮助，减轻他/她的负累。

毕竟，爱要用实际行动表达出来才有力量。

如果能做到以上三点中的任何一点，都可以算是病人的至亲好友了，是特别宝贵的存在。

希望我们的亲友不会遭遇这样的不幸，如果实在避无可避，被命运选中，也希望自己会是个温暖的人，能尽己所能，在命运的寒冬里为他/她送上些许关怀，带给他/她一丝温暖。