A good life is one inspired by love and guided by knowledge.
百日生涯营（20170403-20170711）
还记得那天刚收到百日生涯营的录取通知书，那个高兴劲，打从心底高兴，马上打电话给闺蜜，跟她分享喜悦，更开心的是，闺蜜也报名了，啦啦啦，我们又可以当同学了。
参加学习营的三个目标：
第一、如何建立自己的知识体系，其实就是怎样学习，没找到适合自己学习的方法，成长缓慢，经常陷入危机感中，情绪波动比较大，不会排解。
第二、如何平衡工作与生活，因为从事的是设计行业，经常加班，也是常事。今年年后来上班，连续加班，很容易有负面情绪。这段时间的总结，在提高专业技能的同时，要培养自己的设计思路，才能确保工作八小时外的时间属于自己。主要要学习时间管理，发现拖延症不是一般的重！！！
第三、如何建立自己的个人品牌，认识自己。先从了解自己的喜好，很重要的是敢尝试，很经常会觉得这事我喜欢，但只有真正去做了，才知道是不是真喜欢。我想了解自己喜好后，去做了，慢慢的个人品牌就建立了。
带着这几个问题，开启了100天的学习和自我探索。这期间还参加了一起个人成长集训营，简直是助攻。
翻开为了打卡而写的本子，每日一页，100天，可以感动自己的，每天坚持手写记录。
Jing的小秘密
100天总结
1、培养习惯
晨型人养成记，6点起床（周末偶尔会偷懒）
默想（还在摸索中）
阅读的习惯，最初在kindle上看书，现在更喜欢纸质书，在忙也会花十分钟翻翻书
吃早餐，营养均衡，美好的一天从元气早餐开始
每日总结（方法要改进下）
早睡，晚上不加班，基本在10点-10点半睡觉
建立自己的资料库
2、抱团成长，认识好多同频的小伙伴
找到同频的伙伴是一件特别开心的事，而且还那么多，简直是乐翻了。在这里不用担心不被理解，一群积极向上，充满能量的人儿，可以用热血青年来形容了，每天都有使不完的劲，在与自己做斗争，只为成为那个更好的自己。每一个人都是榜样，都有闪光点，爱学习、爱运动、爱创意、爱分享、爱管理、爱手帐、爱早餐.......在榜样的影响下，爱吃爱睡的我也开始爱干其他想干的事了。
3、行动力
想做的事儿赶紧做，再等就是沧海桑田了。拖延症患者的独白：当我要做一件事情，很多时候并不是因为懒，而是缺少一个目标的导向，意义的驱使，总会败在为什么上。可做可不做，不做，能拖尽量拖，这就是讨厌的我，过后又开始后悔，为什么我当时就不做呢。
4、学习思考
本质学习：寻找底层规律，在大量的学习知识沉淀的基础上，形成更宏观和抽象的理解，在深层次上掌握普遍规律，从而将之前学到的的繁杂知识用一根线串起来，在具体知识之外找到新的答案，将有形化为无形，又将无形用于有形。（摘自好好学习）
5、平衡工作与生活
加班是常态，主要是心态上的转变。学会反思，每天做完所有的事，给自己一点时间：观察结果——研究原先假设——反思校正假设。
6、人生信条
没有，就去创造。
工作是最好的修行。
大招是一点点积累出来的，改变也是一点点开始的。
由心而发，内外一致。
一切趁早不捉急。
先完成，再完美。
慎独。
把自己活成一个有型的人，而不是活成一堆肉，活成一堆混乱不堪的情绪。
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