首先问候最有激情、最有能量、最爱学习、已经养成早睡早起好习惯的时间管理特训营的小伙伴们，大家早上好！
非常感谢天哥组织的这一期时间管理线上特训营，非常感谢所有的班主任、教练团的给力支持，非常感谢今天会务组所有人员的付出，让我有机会在此和各位分享。
我叫周成义，诚心诚意周大哥，我的坐标是美丽天鹅城，河南三门峡。我的三个标签是：传统文化传播践行者、时间管理践行者、积极乐观的生活家。
我出生在60年代，1981年参加工作，做过5年教师、10年教育行政公务员、5年学校书记，2001年离开教育工作，步入社会个人创业直到现在。在我的职业生涯里，一直在舞台上讲课，讲过很多的课程，包括时间管理，但是我并没有真正管理好自己的时间，去年三月，我在喜马拉雅看到了叶武滨老师的时间管理课程，付费报名学习时，就意外加入到天使班，我遇到了天哥、宫班、小荣班班，开始践行时间管理，一年下来我真的发现，践行时间管理需要一个非常好的环境和氛围，能走到今天取得这么大收获，获得了极大成长，就是因为我持续泡在这个最佳的成长环境里做了一颗老泡菜。
在这里，我彻底养成了早起的好习惯，如今已经坚持370天，持续早起就要早睡，早睡是为了身体，早起是为了心灵的成长，非常欣喜自己有这么一个习惯养成。我学会了写晨间日记、记录反思、收集排程、学会了写周检视、月度检视、学会了列出自己的梦想清单101个目标、画出了我的年度梦想板、学会了高能要事吃青蛙、学会了使用工具来管理时间。享受到了高效率、慢生活。
同样，在天使班，让我学会了在线上做社群组织，我做过组长、副班长、班长、教练、教练团长、班主任，输出倒逼输入，教是为了更好的学；我学会了组织会议，当过时间大臣、排麦大臣、录音大臣、文字推送大臣、记录大臣、宣传大臣以及主持人、总策划、总统筹。一年多下来，我发现我的能力与日俱增，我对自己更有信心、对自己的未来更有信心、对我的101个梦想达成更有信心。
我的座右铭是：做来做去做自己，人生最大 的敌人是自己，要想成就自己，首先要认识自己、找回自己、发现自己、挑战自己、突破自己，最后超越自己！
谢谢大家的聆听，把麦交给主持人！
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