02-14复盘Tuesday
日更一不小心又断了，简书贝不够了，今天重来。这次是30多天断，看我什么时候能超过50天吧。真的是但凡不在20点前搞定，就容易因为各种事情错过零点deadline。晚上的我实在是太忙了。
昨晚上八九点就困了，躺床上，惦记着日更和薅羊毛，但最终都没有完成，也没睡好。哎。早上晚起了，躺床上玩手机，我感觉我是需要时不时就整理一下的，会让我浮躁的心安静下来，会思考我到底想要什么，然后起床后就会动力满满有精神了。就好像社区团长这个事情，为什么我一直不希望太多人呢，因为货多会让我烦躁，但货适量时，我可以快速整理好，不会觉得浪费时间，也不会因为货多人多信息过载，而分拣整理的过程让我觉得一切都可以有条有理，还是蛮治愈的。断舍离和房间整理也是同理。不过千万别忘记一个前提：对于内向者来说，限制外界信息和刺激非常重要，避免过量、导致能量过度耗竭，否则真的会大脑宕机。
今天最主要是想要开始尝试《人生设计课》里面的“原型体验”，花1-3天进入一个角色，体验你是不是真正喜欢这样的生活。我给自己定的第一个原型体验目标，是做一个分享者。正好拖延已久的电子笔记需要断舍离，提取有趣有帮助的信息输出分享吧！
另外关于心理学，向人询问申请留学项目的进度，得知对方的规划和正在做科研，有受到鼓舞。我也该赶紧找个实习体验下，或者找个老师参与其项目，找老师的过程正好是实践“原型对话”的机会。还有雅思学习，也该捡起来了。于是乎，把以前的APP通通下回来。
傍晚和网上小伙伴聊关于互相鼓励写作，定了早上6点起，对我很有挑战性。
今天的黑茶喝得太浓、太晚，也不知道是不是这个原因，晚上明明累得很，却迟迟不能入睡。下次可得注意下了。
02-13复盘Monday
可能是连续几天早起没睡好，昨天也比较累，今天可以说是休息的一天。下午出门薅羊毛，做个身体排寒除湿，回来可困了，过一会打瞌睡，过一会打瞌睡，简直像回到高中学生时代，难道真的是效果太好吗？这是什么道理啊，还是身体太虚了受不住？总之我算是有点浪费了这次，因为很困却没有干脆去睡，不然可能可以获得一个比较深度的睡眠，相当于身体重启啦。不过没关系，还有一次泥灸的机会！七天之内再去！
晚上还是看了一会书《内向者优势》，开了个头，还不错。
02-12复盘Sunday
充实的一天。不仅看完2集《扪心问诊》并参加讨论会，还在下午一口气看完了《斯坦福大学人生设计课》，大概是被打鸡血了，迅速搜索豆瓣队友，期待一起讨论和实践书中的方法。成就感满满！
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