瓶装水,能量饮料,酒精,甚至果汁都很容易患上癌症。
科学研究表明,癌症的病因很多,除了基因、生境等难以控制的因素外,还有许多其他致癌原因,如:生活方式、习惯、使用不安全的食物或不合理地使用药物……
每一种癌症都有不同的危险因素,但肥胖、吸烟、饮酒等因素往往出现在多种癌症中。这些是导致人们患上癌症的主要和常见的原因,但如果每个人都有预防的意识,就可以很容易地加以控制。
我们需要尽我们所能,包括在日常饮食中减少患癌症的风险,即使患病的风险并不高。这里有一些饮料,可以增加疾病的风险,并更好地避免。
哪种饮料容易致癌?
瓶装水
虽然瓶装水也可能含有致癌成分,但瓶装水中最有害的成分是瓶装水本身。来自废弃瓶子的塑料废物不仅是一场环境灾难,塑料瓶会将危险的化学物质溶解到任何接触到的东西中。
其中一种著名的化学物质是双酚A或双酚A.这种化学物质用于许多塑料水瓶,是一种激素干扰物,增加了前列腺,乳腺和代谢紊乱的风险。
虽然瓶装水也可能含有致癌成分,但瓶装水中最有害的成分是瓶装水本身。来自废弃瓶子的塑料废物不仅是一场环境灾难,塑料瓶会将危险的化学物质溶解到任何接触到的东西中。
酒
过量饮酒会导致许多健康问题,其中许多是癌症。许多研究表明酒精与食道癌、胃癌、肝癌、结肠癌和乳腺癌之间的联系。
虽然许多人认为红酒是健康的,因为它的抗氧化剂含量高,但它仍然含有乙醇。乙醇是酒精饮料中的主要致癌物。健康专家建议,女性每天最多喝一杯,男性每天喝两杯,以保护自己的健康。
能量饮料
能量饮料可以让你在几个小时内感到无敌,但它们会对你的身体造成伤害。它们主要由糖、咖啡因和人工色素制成,这些颜色可以同时提高血压和血糖。
许多人死于过量的能量饮料,特别是心脏病和癫痫。任何削弱身体内部系统的东西都可能导致癌症。此外,糖是癌细胞最喜欢的食物,过多的能量饮料会带来大量的物质来喂养这些杀伤细胞。
苏打水
苏打水根本没有健康价值。和能量饮料一样,它含有大量的糖、咖啡因和人工添加剂。这些化学添加剂之一是一种名为4-美的着色剂.它给可乐棕色,但也是已知的致癌物。
饮食中的苏打水几乎没有或没有糖,取而代之的是三氯蔗糖、糖精或阿斯巴甜等糖替代品。众所周知,这些假糖会干扰人体的新陈代谢,导致更多的脂肪被储存起来,并有可能导致糖尿病和心脏病。它们也与膀胱癌和泌尿系统癌有关。
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