其实你具备非常强大的掌控力，你不试试则怎么会知道呢？
不论是工作时还是学习时我时常觉得自己总表现的不够专注，经常性实习工作时，看看手机，摸摸头发，刷刷手机；学习时，同样如此，看了两行字就受不了要点开微博冲浪，立马心意畅快，于是大脑就沉浸在这种欺骗性欲望中，无法自拔，这就导致我工作、学习的效率都十分低下。每次这样后我的心情都难以言说，十分复杂。我深知，手机绑架了我太久，或学习、或工作，但我从未真正意义上摆脱过它，我一直是它的奴隶，而非它的主人，不是我拥有手机，而是手机拥有我。
深受手机绑架而获得即时满足的快感与完成学习任务学到知识而获得长远发展之间有了深刻的较量，一边是人生得意须尽欢当下欲望的满足，一边是风物长宜放眼量长远格局和未来发展的考虑。我选择了后者。
所以近几天，我终于选择放下手机，将它置于他处不在随身携带手机出入我学习场合，经过几天的实践，效果惊人，我的效率显著提高，学习给我带来了莫大满足感，我也不再受制于微博上关心的博主是否发表令人受益匪浅的言论，喜欢的明星是否有最新动态；微信里是否有新的消息需要我及时回复……脱离手机后，一切都变成了，管他呢，等再次拿到手机后再处理。我拥有了大把时间，ppt做完了，想看的书也在看了，该背的单词也不会因为刷手机而忘记背了……
我的时间真正由自己掌控了，这种感觉果真令人幸福。
手机，人很难用好它，一般都是被它绑架，而当对其束手无策时，不如选择远离。
升华一下：人也一样，当不能与之很好相处时，陷入消耗或陷入对方的框架中不能做自己时，束手无策时，不要纠缠，远离即可。
实践出真知。
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