瑜伽

        今天和小卢他们去了一下蔚蓝国际那里的健身房，由于上个星期去那里200块办了一张冬季卡，里面能够去锻炼，能去用器械，跑步机，动感单车这类的东西，也能够上一些像瑜伽跳舞之类的课程。健身房虽然小，但是麻雀虽小，五脏俱全，该有的东西还是有的。昨天去体验了一把跑步机和其他器械，今天过去和小卢去体验了一把瑜伽。

        其实瑜伽课程比去跑步还要辛苦，动作要做得到位，否则真的很累，有很多时候，好一些动作都会让人做不出来，有很多动作做的都很吃力，很难受。不过瑜伽做完之后整个人都放松了，很好，很不错。

        不过，整个教室里面除了我和小卢外，都基本上是女的，就我们两个是男的，有几个动作的时候连老师都特意点了一下男士们做不到可以怎么怎么，那瞬间好像我们两个成为了全教室的焦点，那感觉怪尴尬的。不过，瑜伽的确不难，多去几次应该就没问题了。