记忆方法是否有效？

在一本古老的记忆术书中我看到一段描述，大致如此：记忆应该使用一些稀奇古怪的毫无逻辑的图像去加深印象，因为人 的大脑更喜欢自己见不到的事物。

如果对记忆术有深入的研究，我们会发现稀奇古怪的事物确实很容易记住，但是你的生活中不容易发生，也就意味着你记 得快，忘记得也快。但是符合逻辑的联想，你每天都会见到，相当于你每天的生活就是在复习，而且总是创造太多稀奇古怪 的图像大脑也是会排斥的。

这件事告诉我们一个问题，当我们遇到事情应该独立思考并且去实践总结出经验而不是人云亦云，也许很多人认为写书的 人一定是权威，那么我想说我也是写书的作者之一，而且是淘宝月销量2000以上的记忆类畅销作者，但是我认为我写的也未 必都对，如果深入研究一定还有很多可以挖掘的空间。

在对记忆术深入的研究之后我发现很多前人的经验是错误的，那么是不是不能用稀奇古怪的荒诞联想呢？可以，真正高级 的联想是出乎意料又在情理之中的，比如凯新斯坦纳这个名字是我学员提供的，我的联想是开心屎他拿（凯新斯坦纳）来吃 ，学员告诉我很好记忆，真正的顶级联想往往是现实中很少见到但是却符合逻辑的，人很难想象自己从来未见过的事物，因 此也很容易遗忘，所以源于生活符合逻辑又意料之外联想容易记住。

每过一些日子，我就会遇到一个人质疑记忆术的实用性，但是我已经由于常年被人误解失去了耐心，有没有效果其实很容 易判断，一个信息的记忆方法是否容易记忆，采用不同的形式你感觉一下是否容易回忆就可以了，关键是很多唯心主义者用 很多唯心的形式去证明自己正确，而你要花大量的时间证明什么是对的，所以佛渡有缘人，不需要证明自己的正确。

多花一些时间去理解一种技巧或者事物，一件事情因为我们的参与变得糟糕，还不如保持距离。

我们收获的就是通过实践去思考而不是主观认知去思考问题，我们的沟通要么像糖，起到一个娱乐的价值，要么像药，能 给予别人一种正确的技巧和有价值的信息，而不是漫无目的又不愿意花时间去了解一个事物去主观认定，对记忆术怀有质疑 的人我不会生气，完全不看我写过的技巧解析和我录制的视频，然后给予一个粗浅和错误的认知体验感是非常差的，对方不 愿意了解只想批判和主观认知。

既然我的论点是你自己感觉一下这种记忆形式记忆和回忆的难度，我们就来做一个实际操作的案例。

在《赢在今天》这本书中，约翰.麦克斯分享了生活中要关注的12个点：

1、态度 2、优先次序 3、健康 4、家庭 5、想法 6、承诺 7、财务 8、信仰 9、人际关系 10、慷慨 11、价值观 12 成 长

面对这个材料，质疑记忆技巧是否有效的人可以做4种选择：1、机械记忆，然后夜里回忆。2、稀奇古怪的谐音编码图像 串联回忆。3、逻辑联想回忆。4、定桩记忆。

这里我示范一下逻辑联想记忆

1、态度 2、优先次序 3、健康 4、家庭 5、想法 6、承诺

图像编码：写作业态度（态度）不好字迹潦草，优先次序（优先次序）没搞清楚，先打游戏后写作业，家里的人担心长时 间玩游戏影响身体健康（健康 家庭）没收打游戏的手机，想办法（想法）把手机偷回来继续玩比如给母亲下安眠药，结果 被母亲抓住，我对天发誓（承诺）举起三根手指再也不这样做了是承诺的过程。

可以尝试用逻辑画面回忆前面6个词汇。

我相信大部分人能快速回忆出来并且发现很有效，那么我们可以深入了解为何记忆术是否有效被质疑呢？

真正的困难点不在于记忆术没有效果，而在于它需要形成一个新的习惯，而新的习惯就像普通人用左手吃饭是很难适应的 ，而不优秀的人群有一个共同的习惯，就是喜欢呆在自己的舒适区，让他们跳出舒适区，有一千个一万个理由等着记忆术的 老师，这个是困难点之一：不愿意接受新习惯培养新习惯，大多数人的热情只能维持很短暂的一段时间，所以遇到一些三分 钟热度和急功近利的人，我一般是不收做学生的。

形成新的习惯需要哪些条件，1、持续的训练和修正。2、正确的认知和技巧并且照做。3、遇到困难的时候不立即放弃而 是深入的思考和坚持。4、有足够的自信心不因为一些旁人的干扰轻易放弃。5、有好的老师给予经验加快前进速度，有一些 套路如果没有人告诉你，可能永远也接触不到。

能把记忆术用到炉火纯青的人在古代的时候有一部分是妖术师，就是由于记忆力过人通过记忆掌握一些秘术被认定为妖术 师而被烧死，这在古时候已经屡见不鲜，所以我们要沉下来看清事实，也看清自己，如果是一个意志薄弱容易受干扰的人， 立即放弃，如果是一个有良好的素养的人，也给自己一个机会。