目的

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2020-06-26 21:14 被阅读0次

有小伙伴问我,我正在读的书能从哪里买?要选择什么样的书?说自己现在正在选书,不知道买什么书。想读有点趣的,太枯燥的怕读不下去。

我首先问他,读书的目的是什么?买书的目的是什么?想读哪一类的书?通过读这些书要达到什么样的目标?只有确定了目标,再去选书,才会有方向。如果是为了学习心理学的知识,建议先读普通心理学或者心理咨询师教材,这是最基础的。

对方好像对精神分析感兴趣,为有没有相关书籍推荐,我真诚的告诉他,精神分析的书我还没读过,但是我我从朋友手里换来一本《精神分析引论》,很厚的一本,换来有大半年的时间了,到现在还没读。

瓜田曼陀罗

正是因为发现自己手里有好多没有读过的书,所以在各个群里,尤其是自己组建的群里,启动读书计划,目的就是把买来的书至少读一遍,尤其是那些比较正规的书,当时都是自己喜欢才买来的,买了放在那里还不如不买。既然买了,还是要读一读,专业的书又很枯燥,自己读,会读的了无生趣,读给别人听,至少会读的生动一点。

跟这位朋友互动结束,我突然想到从去年开始,他就谈到读书,问我该读什么样的书?也拉他进了一个读书群,那个群是每个人都要读书,发现他到现在还没有读。在此期间也跟他互动过几次,他是确定了要读书的,可是确定了,却一直没有读,期间发生了什么呢?

在那个群里,有其他的几个小伙伴也是进群之后,读书的时间并不多,在此间也互动过,他们说自己没有时间读书,自己虽然不读,一直在听等等,有各种各样的借口。所以也就没有把迟迟不读书的小伙伴邀请出群。

可是我却一直在想,既然决定了要干这样一件事儿,却一直不干,甚至是找借口不干,目的是什么呢?是什么阻碍了行动呢?

最近在跟其他几个小伙伴互动的过程中,也发现每个人都存在各种程度不同的此类情况。比如有的伙伴学了很多,也学了很长时间,也很想做一点事儿,却一直迟迟没有行动。这是为什么呢?

温暖曼陀罗

在互动的过程中,也许我的问话有一些生硬,有一些不得法,但我一直想要弄清楚的是——一直想做,却一直没有做,是因为没有找到合适的方法做?还是一直不敢做?是真的想做吗?目的明确吗?

我的理念是:只要想做,目的明确,而且想做的动力是非常足的,就一定会想方设法尽一切努力去做,无论做的好不好都会去做。找各种各样的借口,比如自己的经验不足,自己的能力不够,自己还没有想到更好的办法做得更好等等,这些都是给自己找了一个不做的借口,为自己不做找借口。

一个人想要找借口是很容易的,无论是找做的借口还是找不做的借口,都是很容易的。

想做有想做的借口,不想做有不想做的借口,您是想做呢?还是不想做呢?您的目的是什么?明确吗?

我听到变态心理学了

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