老周一家人一起开了一个小饭店，生意挺红火，不仅店面里生意兴隆，线上外卖也不少。老周爱喝个小酒，爱打个小牌，遇到熟客到店吃饭，人家一邀他就会加两个菜去搭伙。午饭后有点空闲，要是有牌局三缺一，老周准会满口答应。老婆若是埋怨几句，老周又会满口应承，四点半结束，不误事，绝对不误事。
有一段时间没光顾他们家的小饭店，大约有七、八个月的光景。那一天一进门就看见了老周，左手夹肘着一直没松开，脸上眼见着消瘦了不少。只说话还看不出，一迈步显形了。唉哟，老周你这是怎么啦？中风了，小中风。老周强调着小中风，但行动中不见得就那么小，好在还能做事。
有较长一段时间没听说老周去打牌。又过了一段时间，看到老周又跟熟客搭伙喝酒了。从老婆埋怨的话里还知道，老周居然还带晚打牌，真是小车不倒只管推啊！
老周刚吃过饭，拿来躺椅就想躺一躺，这一上午肯定忙得不轻，好人也会累得腰酸背痛，何况小中的人呢，老周也不小了，六十出头，这病真是找错了人啊。老婆见状声音大了起来：别躺下，出去跑一圈！老周憨笑着，身体却没停下来，直接就倒在了躺椅上。老婆也不再发声，直接奔过来，顺手操起竹制苍蝇拍，一阵急抽，老周白白的皮肤上立刻有了道道红杠，不由自主地住了起来。老婆手停下了，嘴巴又开工了，不自觉，不自觉，才吃饱就睡，这样最容易出问题。老周自怜自艾地抚摸着手臂上的红杠，打就有用啦，我就不跑，我的运动量不够，全国就没有第二个了，人家小中的人不一样活得好好的。
原来老周有老周的理，真应了那句：公说公有理，婆说婆有理。我忙对老周说，老周啊，说一千道一万，身体健康最重要，这带晚熬夜可能是最害身体的，这一点一定得改。老周似乎是有点儿不自觉，都说吃一堑长一智，怎么就眼睁睁地往死路上奔呢？老周的不自觉是明的，连老周自己都不能否定，而大多数人的不自觉是心存侥幸式的，说得好听一点，不见黄河心不死；说得干脆一点，就是不见棺材不落泪。和顺年代自己伤自己，自己害自己的事儿还真是满目皆是，只是不全像老周式的犟，总会自我解劝，下不为例！下不为例，我也曾说过，你说过吗？做没做到？天知道！
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