一易效能200期4大组V组V5邓利娟。
二坐标：深圳
三三个标签：1、天使宝贝的妈妈
2、私人企业业主
3、积极向上阳光的太太
四个人检视：1、践行60天了我拿到了什么结果。
2、定的3个目标完成了多少
3、最近报了很多课程，参加投资了几个项目，整天晕晕沉沉的忙东忙西的到的又是什么？
4、每天吃青蛙吃的怎么样，ＯＦ用的怎么
5、曹雷同学监督我写的五个优点践行的怎么
五反思。 1、最近践行确实不到位（运动 简书 吃青蛙 番茄）
2、看书8本现在完成了5本
3、发现自己还是比较冲动，不经大脑.
4、自己的优点每天用手写。
5、还是会用有色眼睛看周围的人，自己心里作用比较大容易怯场
六小确幸。 1、看微信群看到客户寻找产品我及时的联系他，结果客户跟我下了很多我工厂的货。 2、进入商会让我认识了很多各行各业的老总
3、儿子主动问我了我三个怎么做人的事
邓景文（V4）
1、三个标签：
1)80后正能量的单身青年
2)人力资源工作者
3)运动、学习爱好者
2、90天践行目标
1)减重10斤
2)做日、周及月反思与检视）
3)每日吃掉三只青蛙
3、本周践行（20180622-20180628）
1）本周早睡早起践行的很棒，早睡已经得到极大的改善，除一天超过22:40入睡，其余几天均在22:30入睡。
2)现体重69.45Kg，跑步3次，自周一开始进行碎片化减脂练习。
3)上周的周检视已完成。
4)《百年德鲁克》已读完，需复盘整理，本周内将输出读书笔记。
4、反思检视：
1）、本周开始利用Keep的2分钟碎片减脂练习，工作间歇抽空锻炼，放松了身心，不过动作不是很标准，还需要逐步调整完善。
2）、本周与陆超教练沟通下组会分享的主题时，陆超教练向我推荐了《吃掉那只青蛙》，我向陆超教练反馈我已经阅读过这本书，不过还需要复盘整理。陆超教练反问我,有没有用里面的法则。陆超教练的反问确实给了我很大的启发，方法或工具知道了，还远远不够，还需要去运用，只要真正用起来，才能真正转化成自己的技能，才能达到知行合一的目的。感谢陆超教练的点拨。
5、小确幸分享：
1）感谢同事李莹送的水果，人真的很容易被感动，你真诚的帮助别人，别人就会给予你莫大的回馈。
2）感谢雪莹邀请我担任第四大组第一次大组会的时间大臣，感恩这一份信任。
6、下周目标
1)周检视及6月检视。
2)晨跑三次 。
3)阅读《第五项修炼》
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