身体累了就少运动一点，不必强求

运动也是要根据自己身体情况来的。如果感觉没那么累就多运动一下，如果感觉身体明显感觉到疲劳了，那么就少运动一下。

这两天可能是因为跳舞蹈的原因，身体有些疲惫。所以我运动量自然就比较少了。让身体得到休息。如果强行运动就会适得其反。

2022年6月