最近这几天,天气逐渐暖和了,今天是星期天,我和小宝决定出去走路。早上洗漱完,小宝吃了点饼子,我们带上一瓶水出发了。
外面还是有一点冷,脸和耳朵都冻红了,我们把外套又拉紧了一些。路上走路的人挺多的,我们一边走路一边聊天,一会就走到了森林公园门口。从这开始,我们快步走,走了大约五分钟,然后慢走,接着再快步走,到了广场,我们停下压腿、踢腿,放松一下。
活动放松了一会,我们就往回走了,一路上还是快走、慢走交替,这次我们一直走到了拉面馆,顺便去吃个早饭。
年后第一次户外走路大约走了一个小时,感觉还挺轻松,不是很累,下周再坚持吧!
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