如何做一个沉稳的人？

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1.凡事先思考5秒钟，你说的话就会更恰当一点，你做的事就会更老成一点，你给人的印象就会更沉稳一点。

2.稻盛和夫说，说话只要声音一低，你的声音就会有磁性，说话只要一慢，你就会有气质，你只要敢停顿，就能显示你的权威。做事也是如此，只要你有条不紊，不疾不徐，稳步推进。久而久之，无论你说话还是做事，乃至为人，都会是沉稳的。

3.少出错，尤其是不要犯低级性错误。一个沉稳的人，不是说不会犯错，但至少会规避低级性错误。

4.能做到大大方方，干干脆脆拒绝，不轻易给人承诺，而一旦承诺了，必然说到做到。

5.不一定要一脸严肃，但不会看上去过于亲切，也不会随便开别人的玩笑，更不会嬉皮笑脸。

6.有自己的原则跟底线，并且在原则跟底线问题上，温柔而坚定，绝不退让，哪怕是最亲近的人也不行。

7.时刻用书来养性，腹有诗书气自华；时刻用事来磨性，所以性子沉稳，有耐性有韧性有定性。

8.情绪极其稳定，不会轻易动怒，也不会喜形于色，有一颗平常心。往往临危不乱，临危不惧，镇定自若。

以上，供参考。