如何做一个沉稳的人？

1.尽快独当一面，独立生活、独立思考，认真沉淀。先学会一个人生活，先明白“君子之交淡如水”的道理。

2.有一份好工作。好工作可以增强你的自信，可以给你有品质的生活、开拓你的眼界、锻炼提升你的综合素质。

3.学会自私，不要把身边人的感受、情绪太放在眼里，永远把自己眼前的事做好，自己舒服了再考虑其他。

4.平等视人，不给他人贴标签、划阶级，要学会就事论事，千万不要先入为主。

5.别人骂你，别听；别人夸你，别信。

6.别太把自己当回事。宠辱若惊，贵大患若身。太过看重自己的感受，对自己太过偏爱，所以才会受宠若惊、一惊一乍、不得安神。

7.多旅行，见见不同的风景，看过世界之大，才深知自己渺小，才能不以自我为中心。因为产生了敬畏，才懂得了谦逊。

8.无视打压。当你对一个人有威胁时，他就会尽力打压你，这时候你要做的就是调整好心态，静待其变。切忌自我怀疑。

9.保持自己的批判性思维，别被人当枪使，多听话背后的意思。

10.试着对不喜欢的事说“不”，真正成熟的人可以接受任何人的拒绝，也要有勇气拒绝任何人。

11.克制一下自己的表达欲，不要刻意的去表现自己，不要急于结交权贵、美女，不要交浅言深。

12.沉稳，就是自然地把一切事情，可能遇到的变数，在脑子里已经预测过。以至于任何事都能从容应对，自然显得沉稳。

最后补充，沉稳不等于没有激情，他们之间是相辅相成、螺旋上升的。