害怕犯错，是追求完美。是求全责备。
觉得自己弱小无助。觉得自己大事小事都做不好。过去未来现在，都灰蒙蒙。
退行。
不合理信念。
希望自己做得对。
总觉得别人都做对了。
总觉得别人都做得比我好。
别人也有做错的。也有比我做得好的，也有比我做得差的。即使中下，也不是最后一名。即使最后一名，也只是某个方面，也不是所有方面。
弥漫。弥漫的沮丧无力。
顶住，顶不住。撑住，撑不住。
顶不住也没什么。撑不住也没什么。
都是一时。
都在成长。
在反思中，渐渐澄清。
不需要长长久久的睡眠。需要恰到好处的睡眠。
每一天，都新鲜。
每一秒，都新鲜。
害怕犯错，是追求完美。是求全责备。 觉得自己弱小无助。觉得自己大事小事都做不好。过去未来现在，都灰蒙蒙。 退行。 ...
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1、因为追求完美，很多年轻人都害怕犯错误。而犯错误，是年轻人的“权利”，是一切人生经验获得的基础。如果你不愿出错就...
本文标题：害怕犯错，追求完美
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