自己的心，是自己的老师。前提是保持一心一意，保留质朴和初心，永远知道这短暂的一生追求的是什么。
在大千世界，人是渺小的，甚至是亳不重要的，但这丝毫不影响每一个人是独特的，唯一的。因为这份独特和唯一，更应该为了这份来之不易的生命去认真地生活。
在日常生活中，要做对自己的身心发展有益处的事情。烦恼有益处吗，焦虑有益处吗，发脾气有益处吗，很明显，没有。
吃饭，穿衣，住所，日常步行，锻炼，阅读，写作，思考，学习，工作，若是这些方面顺心而正向，那不论有无成就，或是成就高低，这份来之不易的生命都是值得的。任何事情都没有意义，但若是那些事情构成了你，便有了意义。
by 化
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