练习武术讲究扎马步，把地盘练稳当了，不然踢人家一脚，对方没怎么样呢，自己重心失衡自己先倒了，
我上初中时，学校附近有家剧院。剧院南边是一条小河，每天早上我们去小河边读书，那里环境好，空气清新。在小河对岸，三五个唱戏的，每天早上都要站在水边啊啊一一咿咿——的吊嗓子。
有个朋友，喜欢钓鱼。有时候在家闲着没事，就在自家的房顶上，拿着鱼竿，二十多米的地方放一个脸盆，把鱼钩往脸盆里甩。我说，你这是什么意思啊？他说，练习钓鱼的基本功，河里水草那么多，你要随便抛竿，鱼钩挂在水草，有可能鱼竿就报废了。
有一年，县里举行初中生篮球比赛，体育老师休产假，学校让我这南郭先生做教练。我其实什么战术也不懂，怎么训练啊？
没有办法，只有训练篮球的基本功。结合学生特点，我要求队员重点练习运球过人，传球配合，三步上篮和半场跳投还有抢篮板技术。因为我知道基本功不扎实，所有战术都是白费。那次比赛，尽管有的学校请了外援打球，12支球队我们还是获得男队第五，女队第四名的好成绩。
一个老师想讲一节优质课，我说别担心课堂设计方案的问题，耐着性子，用一年时间先重点练习教学基本功:粉笔字板书，普通话朗诵以及学习名师的态势语言。
一节优质课就是一场视听盛宴。任何一个环节都应该是精妙绝伦的，每个细节都是精心设计的才对。
如果教学基本功不足，我们即便是拿着名师的教案，也上不出名师的课堂味道和效果。因为驾驭课堂的能力有限。
不论什么工作，打铁还需自身硬。练好基本功，才是最紧要的。
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