成长是需要不焦虑的父母

      当下很多父母面对孩子成长的焦虑所带来的压力是什么？我的压力是面对焦虑如何化解。

    日常生活中， 如何做到不紧张是如此的重要，不是靠伪装，孩子很聪明我的一颦一笑，一个眼神，一句句他都会感觉到你在装。自己的情绪会带给家人，压力持续时间太长还会影响孩子的大脑发育，情绪的包袱在自我的冥想中可以平复，让孩子平静而充满爱的环境中茁壮成长。

      孩子的错误让他自己去体会带来的痛苦，不急于承担马上解决问题的责任，同孩子共情，爸爸是这样面对孩子的成长。

      自己的格局只是看到了当下，继续学习每天冥想，阅读思考记笔记。