美文网首页
又是一轮恶性循环

又是一轮恶性循环

作者: 爱君如梦123 | 来源:发表于2020-10-14 20:34 被阅读0次

夏天的炎炎热浪尚未完全褪去,秋天的寒意尚未恣意释放,在这似热非热似凉非凉的天气,在别人眼中那是无比惬意的秋天,
于我却是痛苦的失眠夜渐渐卷土重来。秋老虎于我最不友好的时候便是在晚上睡觉时,吹风扇有点冷,盖被子又有点热。
这种季节最容易感冒,也容易失眠,我要么流汗热醒,要么感觉后背凉飕飕的。
睡眠不好,便导致第二天没精神,没精神上班时就容易倦怠,失去专注,强度一大整个人就吃不消。精神倦怠就提不起精神,脑子就不灵光了,脑子不灵光了,就什么事都不想做,做了效率也很低下,熬过上班时间,就想早点睡觉,可是又睡不着,睡了半夜醒来更惨。就这样,一个失眠导致的连锁反应,我要一周才慢慢恢复,然后又开始下一个循环。
希望尽快把失眠调整回来,恢复正常生活。

相关文章

  • 又是一轮恶性循环

    夏天的炎炎热浪尚未完全褪去,秋天的寒意尚未恣意释放,在这似热非热似凉非凉的天气,在别人眼中那是无比惬意的秋天,于我...

  • 自我重塑

    又是颓废的一天,早上起的比较晚,晚上睡的比较晚,又是晚晚恶性循环啊。 又是刷小视频刷小电影恶性循环啊,又打手Q恶性...

  • 无语

    又是恶性循环的周末。 真的是无可救药。 。。。。。。

  • 努力无用?告别伪勤奋!--《刻意练习》

    每天都有人陷入一轮又一轮自我失望的恶性循环。明明这么努力,收获的结果却令人失望。因此就堕入了迷茫,怀疑自我...

  • 方兴未艾,又是一轮

    技惊四座的是别人,乏善可陈的是我啊。 又是一年,又近年关,这一次没有在家里写这么一篇年度总结。而是在杭州这么一座...

  • 又是一轮雨

    才晴了几天,又是一轮雨。早上躺床上听到雨声就不大想起来,又给了自己一个赖床的借口。七月都快结束了,这雨又来一波。前...

  • 又是一轮明月

    又是一轮明月 又是寂寥影孓 数着星星 夜晚的风 冷冷的不说分别 一程一程 一节一节 月光下的花树 不再和谐 嘶哑的...

  • 又是一轮夜班

    过完年回来的第五个夜班,谁能想到为了回家过个年,我10天里有6个夜班要上,也是够拼命的,话又说回来,干医疗的,不就...

  • 又是一轮新日

    今天,有点疲惫。 清晨5:50分的闹钟,6:40分到了学校,停好车再转回校门口的时候,部分学生和家长已陆陆续续地到...

  • 闹别扭

    跟F先森闹别扭了。 我在生气他说话不好听,他在生气我对他态度不好,一轮接一轮,被恶性循环了!特别不喜欢这种氛围。 ...

网友评论

      本文标题:又是一轮恶性循环

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rmzwpktx.html