亲爱的女儿：
见信好！
今天又是一个分离的日子，让我感到幸福的是早上我抱了抱你。
我抱你的时候，感受到你身上的盔甲，让我的感情无法流淌到你的心里。我想这是你的自我防御的一种方式，只有这样才能保护好你自己丰富的感情。
今天妈妈回忆和你在一起的日子里，伤害了你两次。第一次是不顾你的感受（想和妈妈在一起，毕竟我们以前从来没有离开过），坚决地离开你回大丰上班。我知道，那时候的你是需要我的陪伴的，你也曾努力让妈妈留下，但是妈妈为了拥有一个稳定的工作，还是选择伤害你。对不起，我亲爱的孩子。
第二次伤害，应该是生毛豆。其实妈妈是用错误解决错误。刚开始与你分开的日子，我特别痛苦，每次离开你，坐上大巴车上班时，我都会默默流泪。有一次，领导说：如果你怀孕就可以请长假。那时候的我，没有学习，没有成长，有的是任性。于是我决定用怀孕来请长假，回家陪伴你。事实是，你根本不希望有弟弟或妹妹。如果是现在，我不会用这样愚蠢的方式来弥补你缺少的陪伴，拖累了整个家庭（每次看你外婆七十多岁还要帮我带毛豆，内心都非常难受）。这件事，未经你的同意，妈妈也想对你说声：亲爱的孩子，对不起。
自从学习心理学后，我看到了自己内心深处的一些伤痛，也会常常刻意感受自己的感受，这是一个自我疗愈的过程，也改变了自己。以前，我特别害怕与你的分离，也害怕与你爸爸的分离，每次分离都如刀割一般难受。现在没那么难受了，不是我不爱你们了，而是我接受了心里会难受这件事。并且每天让自己有事做，知道自己在成长，也淡化了一些分离之苦。
妈妈希望将来的你，即使不学心理学专业，也能学点心理学知识，不为别的，只为疗愈自己，化解自己堆积在内心深处的伤痛。（心理学有很多学派，我比较喜欢感性的武志红老师的心理学课。）
下个星期要期中考试了，妈妈不担心你考多少分，只担心你缺睡眠，要多休息，注意身体哈。
好了，就此搁笔，下次再叙，妈妈爱你！
永远爱你的妈妈
2021年11月18日
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