长目光
让孩子解释行为
偶尔还会因为孩子不好好吃饭而大发雷霆。
现在的我是没有时间也没有心力来好好地陪她们吃一顿饭了，我满脑子的都是读书写作的事，堆积的太多，又要读的又要写的，又要规划的，自己吃饭也都是草草了事，而她们吃饭要那么久那么久，自己实在是陪不了，也无法在一旁引导。
所以，每次我吃完半天了，去看她们还是一大碗，火气就升腾起来了，但是我又不想这样，所以我找各种方法来解决问题，软的也用了（讲道理，夸奖，物质奖励奖励，改善伙食……），硬的也用了（不需吃饭，吼几声，打个几下……）通通不见效，即使有效也只是有一下下，之后又不行了。
俩孩子，除了这一点，其他都挺好！
前天在李攻谨老师那里学到一个长目光的方法，这两天有用上，还确实有点效果，不吼不叫，只需要长时间地用目光去注视她们就行了。
不去洗澡，不喊不叫，问一声，该做什么了？看着……
吃饭打闹时，不喊不叫，看着……
暂时这么用着，李老师的方法是：长目光+让孩子解释行为
我现在先用前者，最近两天都还没引导，如果有所改善，就进行夸奖和行为反思方向的引导。
这是一个很好的方法，好处主要有：
1、使孩子更深刻地认识到自己行为的不足之处。
妈妈的眼光在提醒他，让孩子更好地反思自己该做什么，怎么做？比吼叫打骂来的更有效果！
2、使自己内心更加平和，有益身体健康。
不说别人，只说我个人，喊孩子几遍后，她们依旧不听，就会火冒三丈，从而增加了患身体疾病的风险。长目光则让人不急不躁，以和平的方式来解决问题。
3、维护亲子关系。
美好的亲子关系，就是在一次次的暴跳如雷，相互压制中而慢慢破裂的。
有时候，引导是费时费力又徒增烦恼的。在不清楚自己到底该怎么引导孩子，到底能不能达到自己想要的效果时，最好还是先等等。
往往闭上嘴巴，比张开嘴效果来得更好些。如果再加上手脚并用，那么孩子所接收到的，就不再是你为他好，而是你只对他坏了。
与孩子相处小妙招，自取！
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