鼓励咨询D8－悦纳自己本来的样子

鼓励咨询D8－悦纳自己本来的样子

    鼓励咨询进入第八天，今天我是在去珠海旅游的大巴上听课的，因为昨晚很晚睡，加上早上匆匆忙忙赶着集合，我很疲倦，这份疲倦集中在我的头部，眉心的位置，像一个V形的尖锐的利器在那里，很痛，很不舒服。我试着把呼吸带到那个位置，渐渐地缓和了一些……

      首先，我遇到了五岁的我，当时我家隔壁的堂姐们比我大很多，她们都不屑于跟我玩，为了得到她们的关注，五岁的我在二堂姐的唆使下喝了整整一大壶水，是那种陶瓷的大大的茶壶！喝完以后，我非常难受，我呆呆地坐在她们家的门槛上，我的傻样把两个堂姐吓坏了，她们担心自己闯祸了，拼命地摇动我的身子，问我要不要吐出来……

      在我高一那年，十四岁的我，为了证明我是对的，我跟一个女同学打赌，如果她一口气能吃下十根油条，那种又粗又大的油条，那么我买单。当她吃到第七根的时候，她实在吃不下了，她想认输，但是我还是买了单，从此以后，那个女孩看见油条就想吐，据说，她直到现在也不吃油条了！

      记录写到这里的时候，我突然有一个发现！天哪，这两个情景是那么的相似，我在14岁的时候对别人做的事情是曾经让五岁的自己难受的事情！

      我还遇到了十岁的自己，有一次跟一个好朋友闹翻了，我感到很受伤，我采取的行动是写了一张纸条让别的同学转交给那个朋友，然后，声明跟她绝交！我真的持续了大半年没有跟她说话！我突然又发现，在我35岁的时候，我又遭遇了一次朋友的背叛，这一次，我依然选择了逃避，我真的让自己跟她再也没有交集！看来，童年时期很多的模式一直在影响着我，而现在的我，因为有了这样的回望自己的内在小孩的机会，我有了一份觉察。同时，我也对那个内在小孩说“很好！谢谢你让我有机会看见，我就喜欢那个有个性的你！”