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日复盘25天--逃避可耻,逃避也无用。

日复盘25天--逃避可耻,逃避也无用。

作者: 艾智慧小姐 | 来源:发表于2023-08-13 06:33 被阅读0次

    【智慧8月13日复盘】八月复盘第9天。(用时15分钟)

    【基本盘】

    1.早睡早起:11点30-7点。

    2.运动:高抬腿100下,仰卧起坐40个,深蹲40个。

    3.阅读:听书《卡尔威特的教育》,看子木老师新书。

    4.心情:5-6分,今天效率比较低,最重要的待办任务没有完成。

    【今日美好三件事】

    1.看了三本书《孩子的品格》《你也可以活成想要的幸福模样》《卡尔威特的教育》,写东西有障碍的时候就想打开书寻找灵感。

    2.和妹妹中午一起在一家小店吃饭,干锅牛腩,分量足,味道好,价格也还算合理,这家店明显生意比旁边的店好很多,以后还会带家人来吃。

    3.晚上陪娃一起看英语动画,陪娃学英语20分钟。给娃做英语启蒙这个事情,还是要好好规划一下。今天看《卡尔维特的教育》他的娃7岁就会六国语言,他觉得孩子学外语非常容易,只需要大量的听,他基本上一年时间就能让孩子掌握一种语言。关键是我自己的外语并不怎么样,英语启蒙也一直没有系统。

    4.完成今天的日复盘,本周的周复盘。

    【今日反思】

        今天上午和妹妹一起去图书馆,本来计划今天一定要把那个主题性文章的初稿写出来。但是上午9点到图书馆玩手机一个小时就到10点了。10点的时候就困了,然后就出去走了走,大概想了一下文章的主题。没过多久就11点了。11点又去写日复盘,写本周周复盘,一弄就12点了。一上午重要事情一点都没进展。写日复盘,周复盘的时候特别顺畅,投入一个多小时就完成了。可是想到写这个很抗拒的文章时,就是不愿意动手。

          下午2点多回到图书馆,看手机20分钟。然后就午休到3点20。天哪,我感觉我要疯了。然后思维很混乱,没思路,又开始看书,想在书里寻找一点启发,看了《孩子的品格》几十分钟,确实有点启发了,赶紧把文章的框架梳理了一下。但是刚写完框架就5点了,图书馆要闭馆了。

          天哪,这一天我到底干了啥。为啥就是不能扎扎实实地投入到这件事中呢。是自己压力还不够吗?是自己脑袋空空,没有料吗?明天上午一定要写出来,再差的初稿也要写出来,否则越拖越讨厌这件事。

    【今日感恩】

    1.感恩妹妹骑电动车带我来图书馆,晚上她还骑电动车去载妈妈和娃。妹妹对家人真的是无保留的爱。

    2.感恩妈妈今天全天帮我带娃,可惜我太争气了,没有完成任务,明天还要出门半天。

    3.感恩爸爸做了美味的红薯丸子,太好吃了,我一连吃了三碗。

    4.感恩欢欢和我分享她的日计划,日复盘模板,还告诉我苹果备忘录这个功能。

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