今天，我有意无意减少自己玩手机的次数，克制自己，尽量让自己少玩手机，但我发现，自己还是不够自律，还是不自觉地拿起手机就玩，还时不时去刷视频了。这是最不应该的，在往后的休息时间里，我一定要放下手机，远离手机，把它放在我的视线范围之外，这样应该会好很多。
晚上的时候，我就学聪明了，克制自己，不拿手机，渐渐地，自己的心就平静下来，还看了一会儿书，感觉意犹未尽，还想继续看。只是迫于时间原因，就回宿舍了。从明天开始，把每次想玩手机的时间，全部改为摸书本，一点一点慢慢改，总有改过来的那一天。当我自律到一定程度，我就可以真正放下手机了。
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放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书
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本文标题：放下手机
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