一、健康
1每天早睡早起，自然醒
2平甩越来越轻松，排毒反应也越来越明显
二、家庭
1 这周有时一整天在校区，早出晚归，发现只要我全天呆在校区的，晚上回去有时就能感受到公婆的情绪，觉得他们有点烦躁，有点累。因为我只要在家，两娃都是粘着我德，我不在家，老人也午睡不好。有一天吃饭时，小宝说：妈妈，当妈妈不是应该多陪陪宝贝吗？1方面反思最近陪的少，另一方面教导两娃多多配合爷爷奶奶。表达爷爷奶奶的不容易。
2 老家，妈妈最近状态不太好，不吃饭，喂饭就往外吐，有点愁人有点担心。买了30条不重样的🥣粥，希望有帮助。下周月末打算回老家看一下老妈
三、事业
1继续培训新老师
2感觉有时内心会有内耗哥纠结。一方面看不清前路形势，一方面又在非常努力地付出。……尤其是在孩子提出质疑时，内心又会起波澜，就像晓琳说的，水不平静，就看不见第了。
四、财富
听课低风险理财复训
五、成长
看完了黄佟佟的《我必亲手重建我的生活》，为什么一定要使用美的东西呢？因为一旦您做了这样的决定，你就不会把空间留给不美的东西！美感是可以一点点修炼出来的，在这个磨练过程中，可以让心灵充实舒适的度过美丽的每一天。
下周开启新的书！
六、休闲
陪娃看《哈利波特与密室》
七、社交
无
八、效能
1 番茄钟有在记录，比上周有进步。
2 小日常微习惯还要坚持打卡
下周青蛙：
1 周一～周三闺女期末考试
2 把提纲全部看完。21个问题答案梳理！
3 规划回老家看父母
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