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断舍离别人痛快你肉疼?你可能扔错了东西。

断舍离别人痛快你肉疼?你可能扔错了东西。

作者: 大倩倩的聊愈时光 | 来源:发表于2018-03-09 06:10 被阅读577次

    作为一名断舍离的极致践行者,断舍离之于我早已不是一种行为或一次行动,它已经成为我的生活方式之一。

    整洁清爽的家为我带来了简单轻松的好心情、处处怦然心动的高品质生活、还有源源不断的财富、灵感和行动力。家是我和家人的游乐场,是我创造魔法生活的梦想实验室,更是我汲取爱的能量场。

    断舍离别人痛快你肉疼?你可能扔错了东西。

    物质过剩的今天,很多人都意识到了断舍离的必要性。可是有的小伙伴却无从下手,做了又发现完全体会不到痛快,只有深深的肉疼:“扔的都是钱啊!”

    这样以来断舍离本身又给我们增加了本不该有的焦虑,焦虑成灾的今天,我这个无师自通的断舍离极致践行者,觉得有必要从实际经验出发,站在我们普通人的角度,聊聊断舍离的本质及实用方法,以及如何变闲置为宝,通过断舍离变现。

    01 断舍离的本质

    断舍离绝不是简单粗暴的扔扔扔,而是通过整理去除你不喜欢的,不需要的、不再有价值的,留下真心所爱,符合自己当下生命品质的物品。如果当下你还是喜欢,觉得需要,那不需要去除,也就不会觉得“舍不得”、“肉疼”。所以断舍离的关键是深度的觉察和准确的判断,去除和留下,整理和归位,然后处处怦然心动。

    02 如何开始:分区域或分阶段

    第一种方法:分区域

    你不必强迫自己只用一天时间就整理好家里所有的地方,从你最无法忍受的地方开始,比如糟乱的衣橱或是乱成垃圾堆的工作台,先把一个地方彻底清理了,享受这种美好的感觉,再开始下一个区域。对于行动力比较弱的人来说,“开始做”很重要。

    第二种方法:分阶段

    第一轮清理可以先把显然已经无用的东西扔掉,这时候我一般会拿一个超大纸箱或塑料袋,席卷家里每一个房间,已经过期的食品、毫无用处的瓶瓶罐罐、放在角落里很久的坏拖把……全部扔掉,这种扔你会感觉很痛快,丝毫不会觉得肉疼,就像你每天早上丢垃圾袋一样。

    陆续进行第二次、第三次的清理,每一次都更加深入。这需要更多的耐心,所以你不能像第一轮那样简单的扔扔扔了,静下心来去思考:这件物品我喜欢吗?我需要吗?然后做出选择。

    PS:有一类东西你觉得“虽然现在用不着,也许以后会有用”,这一类物品可以集中打包放起来,从我的经验来说,如果一个月内你都完全没有动过这个箱子,就可以处理了。

    03 如何有效处理闲置

    如果物品还可以使用,并且有合适的接收者,满怀喜悦和祝福送给对方。比如孩子小时候的衣服、玩具,我们闲置的书籍等等。

    如果一时找不到合适的接收人,可以整理打包好放在家门口或者小区的垃圾桶旁。

    通过朋友圈或者二手转卖平台将物品二次销售出去,现在有一些速卖平台,可以通过系统评估价格,如果你的信用值够高,还可以先收款再寄出。非常安全、高效且方便,适用于一些奢侈品或者生活大件,电子产品等。

    04 断舍离如何改变我们的生活:物以”惜“为贵

    通过整理,我们清楚了“我有什么”

    因为知道“我有”,冲动消费大大减少,不再被商家宣传、活动打折牵着鼻子走,只买自己真正需要的,而不是觉得自己啥都缺。

    我们中国的房子挺贵的,装修、家具也花了不少钱,我们买来很多东西不珍惜也不使用,最后变成闲置塞满了我们的家。所以闲置是全世界最贵的浪费,无关价格;而真正的喜欢则是无价之宝,无关贵贱。

    通过筛选,我们清楚了“我喜欢什么”。

    如果你发现留下的物品以“舒适实用”为主,就不会再去购买那些看起来很美但实用度很低的物品。通过筛选我们也清楚了“我不喜欢什么”,有些女人经常因为“有营养“购买一些食材,每次都搁置到过期,再有营养也变得毫无价值,你要么改变自己的行动力要么别再买。

    最后通过归位,我们建立了生活的秩序感。

    因为混乱无序,家里到处都是唇膏、护手霜,想用的时候却一支都找不到,一边生气一边说“我一定要再买一盒护手霜!”

    因为简单有序,我们的厨房操作台面整洁利落,橱柜内部常用物品摆放有序,取用方便。而不是像以前那样,台面上堆满了常用物品,橱柜里塞满了闲置。

    断舍离别人痛快你肉疼?你可能扔错了东西。

    因为简单有序,家中一切了然于心。你发现不必要的开支大大减少了,生活品质却提高了。每一次的消费清醒而笃定,身边的每一件物品都怦然心动,它们因被我们珍惜发挥着最大的价值,通过使用和陪伴默默改变着我们的生命质地,滋养着我们,带来富足感、满足感、喜悦和爱……

    当这种物以“惜”为贵的消费态度延伸到生活的方方面面,断舍离也就成为了我们的生活方式之一。

    我们关注自己喜欢的公众号无关热度,做自己喜欢的事情无关潮流,内心越来越有力量无关其他任何,最后我们变成了我们想成为的那个人,因为我们一直在看见自己,做自己。

    一屋不扫,何以扫天下,愿每个人都有爱、有家、有自己。

    断舍离别人痛快你肉疼?你可能扔错了东西。

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