衣服在洗衣机里浸泡了二天，看着老公工作太忙，我也没期待他帮忙。我遵从内心的声音，去做内心稍有不爽我是不会去行动的。到第三天午休起来我精神充沛，内心愿意把厚衣服从洗衣机里捞出来了，我撸起袖子说干就干。足足花了一个半小时我把厚衣服捞出来洗干净晾上。看着这一件件晾在绳子上的衣服，我嘴角上扬，面部肌肉往上，内心有满足、喜悦。我正拿着水瓢想把洗衣机里水也清理干净，老二嚷嚷要我陪他讲故事。第二天早上7点半我带着两孩子出去运动了，走时老公还在睡觉。十点半收到老公的微信他说下午两点半去深圳上班，中饭他自己在家煮饺子吃。我带着孩子吃完饭十二点回到家，老公在家边吃边工作。我跟老公商量买台二手洗衣机算了，老大还有一年时间小学毕业，到时我们就不住这儿了。刚好步步高二手群里有二手洗衣机出售，卖主就在我们隔壁这幢，我现在就准备去看看，老公点头同意了。我带着娃出去看洗衣机了，看着满意我就付款了。我赶紧打电话叫老公来隔壁幢抬洗衣机。卖主帮我抬到我们楼下也不见老公的影子，我想着我和老公再加卖主一起把洗衣机抬到家（楼梯房6楼），我又打电话给老公，他手机忙音。卖主说下午还要上班要回去睡一会。午休是上班族最宝贵的时间，我点头说好。两分钟老公电话打过来有些不耐烦的说：“你说的是哪一幢？我找不到。”我回应：“我就在我们家楼下保安室，你快过来”。老公来到楼下瞪大眼睛
老公：我们现在就要抬上楼
我：那肯定，我们回家随便抬上去，放在这占地方，保安室空间小会堵住别人的
老公：你怎么不叫卖洗机那个人送上去
我：我刚才就是想着我们三个人一起抬上去，他在这等了你一阵子，见你没来他就回去午休了
老公：是哪一幢你又不说清楚，打电话你又不接……
我：你打电话时我在电梯里没信号，不说那么多了，抬着走哈
我们边抬上楼边说
老公：抬抬抬，信不信我砸掉它
我（开玩笑）：你最近睡眠不太好，还有力气砸得动吗？
我话音一落抬头看了一眼老公的表情（抬洗衣两人距离离得近）天呐！吓死人的节奏，他脸拉得老长，眉心紧锁。眼珠子瞪得老大，有种把我吃掉还不解恨的感觉。顿时我内心有委屈、愤怒和不满，我来不及组织语言来攻击他，直接回他一个更凶恶的黑臭脸来压倒他，四目杀气重重的目光交锋之后，明显他的脸部肌肉有些松动了。我们把洗衣机拉拉扯扯、跌跌撞撞抬到了三楼，我两都累得气喘吁吁的。我忍不住哈哈大笑起来
我：志斌，我两可以去开家搬家公司，我两配合得多有默契
老公：休息一下先，不开搬家公司，回去干农活也可以的……
我们说说笑笑很快就把洗衣机抬到了家，坐下来休息了一会。
我：我们加把劲把洗衣机安装好？试一试看洗衣机功能行不行？
老公：现在还要安装？你在他那试了没？
我：当然要安装。我在他家试了可以用的，我担心到我们家来洗衣机又不工作了。有故障就好退掉 。
老公：一辈子跟着你累得要死
我：你以为我不累
老公：你活该，你买台新的洗衣机人家送货上门包安装多好啊！以前我们凌晨从老家回到广东，你也要我跟着你把东西收拾好才睡觉……
我委屈的大吼：是的，我确实活该。有好日子不会过。买什么二手洗衣机……
我噼里啪啦说完扬长而去
念头：去睡觉吧！难得理他
我走到另一个房间去睡觉了，过了几分钟老公到房间门叫我帮忙瓢洗衣机里的水，我没回应。念头：我懒得理你，你爱瓢不瓢？我躺在床上听到放洗衣机的方向发出“乒乒乓乓的响声”，老公可能在安装洗衣机了，我内心有些心疼他，念头：去帮帮他吧！他上班也挺累的……可是我的身体却十分的抗拒，不愿起床帮他。听从身体的，迷迷糊糊的我睡着了。等我醒来时快四点了，老公已经出门上班，我看见坏洗衣机被拉到走廊垃圾桶边，刚买的二手洗衣机已放到原来放洗衣机7mm高的铁架上。念头：在这么高的铁架上搬一个洗衣机下来，又搬一台上去。真是太有力气，太辛苦老公了！地板上他也清理得干干净净 ，我的眼眶有些湿润，一股热流流向我身体的每个角落，暖暖的。紧接着一个念头升起：你怎么就不起来帮他忙呢？自己在床上睡大觉……我不由自主的低下头，内心微微有些刺痛感，又一个念头飘过：这段时间老公失眠头痛，今天干活这么带劲，说明他身体恢复正常了，我内心瞬间平静。我煮上饭带着孩子们出去打球了，6点半左右我来到家门口，家里大门打开、灯光廠亮，从家里还还飘出了阵阵炒菜的香味。念头：我走时没关灯没关门吗？是不是走错门了？我抬头定睛一看门牌号，千真万确，是自家的门。我顺着香味来到厨房 ，看着老公在厨房忙碌着。
我：哇！我以为我走错家门了，吓我一跳
老公：我想你肯定是带孩子们去楼下打球了，炒完这个菜我就准备打电话叫你们回来吃饭了。
我：我们好幸福呀！一回家就有吃，我观察到我们这几天吵吵闹闹收获好大
老公：你什么收获？
我：你心胸变宽大了，吵架后。我该装洗衣机的就装衣机，该炒菜的就炒菜……你越来越有责任心，越来越有男人味。我的收获我是：我越来越喜欢你
经过这些天吵吵闹闹的日子，我观察到自己越来越能活到下了，能跟当下的喜怒哀乐在一起。怒哀来袭时，我内心会有一些不舒服，但我却能带着这份不舒服静下心来做当下该做的事情，有时一转身我就已经把这个不舒服转念或是内化了，这是我长期学习的进步。2019期待更大的突破。
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