战胜恐惧，行动起来！

焦虑，在当今这个快节奏的时代似乎已经成为了普遍现象。对未来的不确定，对未知的恐惧，往往会使我们停滞不前。而最闹心的是，当恐惧出现，我们经常会把矛头指向自己“我为什么这么怂，一到当众发言就卡壳说不到重点”“他们为什么都那么优秀啊”“这次又失败了，以前也总是出现这样的情况，难道我真的是一个loser？”。。。

其实克服“恐惧”远没有想象中的困难。如果不想活在焦虑和恐惧中，“直面问题“，找到根源，并且根据自己的优缺点，制订出切实可行的计划，并且踏踏实实地完成，逐渐树立自信。相信你也迟早越让人刮目相看！