注意力管理是必修课

每一个职场人都会面临时间紧任务重，时间少项目多的困境。虽然以前或多或少的学习过时间管理，准确的说是注意力管理，可近期自己在注意力分配上的捉襟见肘，还是不得不让我再认真研究下注意力的使用。只是这次是基于需求学，希望能用起来了，养成习惯。

要事优先。我们的体验在于重要事情的完成情况。要花时间列好时间清单，思考写下每天要做的事，然后按照重要性，难易性，紧迫性进行分类。

围绕目标花时间，而不是围绕事情。比如，我定的目标是要保持好情绪和满能量。那么做的事情是围绕这个目的开展，而不是苦哈哈的在死磕事情。选择了重要的目标那么就要抉择，舍弃很多其他的事情给重要的事情让路。

相信时间清单列起来以后，其他的方法措施自然而然就会习得。