习惯真是个怪家伙!每天习惯早起,不起会特难受,习惯起床后去溜圈,不去也像犯罪。习惯午饭早吃,不吃也很焦虑。习惯午休,不休,一天没精神。习惯晚上放松一天疲惫的身心,如果没做到,也是难过万分。可是目前我的状态是为了他,这些习惯都不能坚持,我该怎么办,坚持自我,还是帮助他!矛盾,抑郁,难过,焦虑无限!
20170729Day48 读了别人读《习惯力》的感悟后,我自己的感悟: 罗振宇有一句话几乎成了我的座右铭:“没有...
这是猫叔剽悍晨读里的一篇文章,总结归纳了书中精华之仨,拿出来与大家分享学习。(作者自言自语中:这书名跟这三个锦囊有...
在解决问题之前,你得先说服执行过程中可能涉及到的人,那么接下来落实方案的时候才能更加顺利。 有个词叫“积重难返”,...
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习惯力 一,解决问题,避免1237错误 要说服相关的人,才能让事情得以执行。 1.评估2.找出问题,3.制定方案7...
轻松养成好习惯,轻松获得健康和好身材 以前,如果有人告诉我,每个人不需要强大的意志力和更多的时间、精力就能获得健康...
作者:速溶综合研究所,是做图书出版的团队,所出图书都是以文字+图解进行的 一、金句 从每天一点小习惯的养成开始,自...
行动习惯锻炼意志力,意志力存储,而其回向力又有助行动习惯的持续性。
一、“习惯力”是持续进行某种事情的潜意识,能够引导着“习惯”的养成,想要养成新习惯,就必须构建“习惯力”。 二、在...
本文标题:习惯力
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