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20170626用A4纸打造你的零秒思考力

20170626用A4纸打造你的零秒思考力

作者: Firewinter | 来源:发表于2017-06-26 23:55 被阅读0次

《零秒思考》这书讲述了一个用A4纸训练思考力的方法。

拿出一张A4纸,对折两次展开分成四个部分。先在左上角那部分做训练,一开始写下问题,接着写下4-6条的建议或原因分析或解决方案,每条要点在20字以下,在一分钟内完成,若完成不了,可以延长15秒,乃至熟悉一分钟完成由问题到方案的书写,逼迫自己在短时间内高速运转大脑,提高思考速度,提升思考质量,刻意练习,训练自己能在一分钟内轻松完成。

接着,从4-6条要点中随意挑一点作为思考的对象,继续限时一分钟进行思考罗列4-6条要点,步骤和前面陈述一致,如此深入,类似剥洋葱,层层递进,不断垂直深入思考,能够想到很多细节和可行方案,或者得到豁然开朗的顿悟。

利用A4纸,每天花点时间,针对一天当中自己遇到的问题及烦心事进行如此反思和训练思考力,一举多得。

刻意练习,终有一天可以成就零秒思考力。

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