心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。
走钢索是一个特别依赖技术的项目，同时需要极强的注意力分配，也就是需要高度的专注。瓦伦达的意外失败在于他的不专注，他太在乎观众的反应，不能被大家喜爱在他看来就是失败，结果，真的就悲剧了。
不能专注竟然要付出生命为，代价实在太大。如何做到专注呢?从心理的角度来看，唯有只关注正在做的事情，而不去关心外面的评价，不争、不演，投入真情。
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瓦伦达效应：越在意越容易失去。 瓦伦达效应得名于美国著名的钢索表演家瓦伦达，1978年，瓦伦达决定最后一次表演走钢...
在巨大心理压力之下患得患失的心态被心理学家命名为“瓦伦达心态”，又称“瓦伦达效应”。 “瓦伦达效应”属于不良压力。...
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瓦伦达效应 心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不...
刚从简书一个文章里面看到这个词，感觉很有含义。嗯，长知识了，。说的意思就是，越是努力想做好一件事情就越可能失败。也...
心理学上有一个著名的"瓦伦达效应"。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。...
在我们的日常生活中总会遇到这样一个非常奇怪的现象:我们越在意什么事情，什么事情就越是做不好。想要了解这个问题，我们...
本文标题：瓦伦达效应｜不做演员
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