2022年第二期工作坊，今天开始了。
这一期的主题正好契合了我最近的状态，我们对牺牲有很多的误解。老师列举的几种方式，我是个个都踩中了。
今天的两个焦点中，尤为让我在过程中体验深刻就是对包容的理解。
本来老师让焦点人物用一首歌的时间接收“包容”的礼物，结果音乐的音效一直不太好，刚开始比较连续，后来就断断续续，再后来根本就没有了声音。
这个音效断续的过程里，已经过去了好几首歌的时间了。
我的手举得有些酸了。我对音乐不包容，我也对焦点人物那么慢不包容。
察觉到自己的不包容，联想到自己正在接收“包容”的礼物，顿时感觉滑稽，这一刻，当下的这一刻，凡是没有那么让人满意的地方，不正是需要我们去包容的吗？
然后我就静静地去感受包容，允许这一切正在这样发生着，我愿意用包容的心去接纳这一切。
谢谢焦点人物今天带给我这个过程的体验。
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本文标题：每一个当下的包容
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