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最耗我们气血的东西

最耗我们气血的东西

作者: 似水流年2024 | 来源:发表于2023-04-19 07:23 被阅读0次

是我们的念头,所以,我们要做一个有觉察的人,念头中的那种纠结焦虑,思虑过度,自我责备,其实,都最消耗我们气血的。

如果你气血足了的话,你的阳气就会很足,阳气足了呢,这个人就会变得思维清晰,开心然后宁静。

你看凡事静不下来,吃不进去,也睡不着觉,读不进去书,思考受阻精神涣散的人,没有方向的人,基本都是这个原因。

所以我们要做一个有觉察的人,随时关心我们的起心动念。

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