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在很多人眼里,自律似乎成了成功人士的标配。
比如,被炖了千碗鸡汤的C罗,据说他每天坚持上千个俯卧撑,不抽烟不喝酒。
又比如,首富王健林,日程表上写满了忙碌,却依然坚持早起锻炼。
再比如,作家村上春树,几十年来如一日地,坚持写作和跑步。
以及,球王科比,经常练球练到凌晨四点。
听很多人一传,好像真的是这样:他们都在很成功的同时,也很自律,让人觉得自律与成功,密不可分。
其实,我一向很反感那种教人自律的文章,比如“自律的人生到底有多爽?”、“自律的女人都很美”、“自律的程度决定了你的高度”等等。
他们告诉你自律真的太重要了,可是,着眼现实却发现,一般人真的很难做到自律。
而往往,当我们习惯了自律这一说法的时候,每当面临失败,我们就会自动联想到“这是因为我不自律”。
高考成绩不好,哎,都怪我不自律,时间都浪费在了打游戏上,没学扎实。
毕业没找到好工作,哎,都怪我不自律,这么好的大学时光全浪费在玩上了,没多考几个证。
我认为这就像,明明是饭菜难吃,有人却偏偏怪自己挑食。
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越战期间,很多美国大兵曾染上海洛因。
源自网络由于营地距离金三角很近,而且到处都有私下兜售海洛因的当地人,对于那些大兵来说,染上海洛因非常容易。
有85%的大兵,承认自己遇到过这些人。
我们都知道,海洛因是世上最难戒除的一种毒品,不仅难戒,而且就算已经去了瘾,95%的人都会复吸。
吸毒的人数不断增加,场面一度无法控制,此事震惊了尼克松。
算下来,越战一结束,将会有近10万名瘾君子回国,这将是一场毁灭级的灾难。
可是,无论下达什么样的命令,采取什么样的措施,吸毒人数始终无法控制,而且愈演愈烈。
然而,神奇的事情发生了。
回国后,据观察得出:95%的士兵竟然奇迹般地戒毒了。
源自网络95%的大兵戒掉了海洛因,是因为他们的爱国热心,激发了无比强大的自律,才做到的吗?
并不是,跟自律没有任何关系。
是因为环境彻底改变了。
对于大部分老兵来说,一离开越南, 也就意味着彻底告别了海洛因,因为当时在美国还很难接触到。
从充满硝烟和死亡的战场,变成了绿树清风的公园;从到处都是兜售海洛因的儿童,变成了背着书包打打闹闹的学生。
你再看,同样是高中同学,就是因为读了不同的大学,几年下来就有了不小的差别。
一到同学聚会,就明显能感受到,很多人聊不到一块去了,有人喜欢聊一些学业上的事,也有人只喜欢聊游戏。
在好的大学里,身边的同学也大都努力,所以你也能更好的要求自己。
而差的大学,同学们天天都是在王者吃鸡,身处这样的环境里,怎能一心去做自己的事。
那些让你看上去很厉害,生活习惯很好的人,也并不是因为,他有多么强大的自控能力。
而是,他们所身处的环境,本来就适合他们培养良好的习惯。
要想立志去做一件什么事,我们首先应做的改变环境,而不是大谈自律。
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当然,也不得不承认,确实有能够脱离环境控制的人。
比如,在差的大学里,也会有勤奋努力的学生;在烟雾缭绕的人群里,依然有能戒掉烟的人。
但我并不认为这是因为自律。
比如早起这件事,很多人需要依靠闹钟的反复提醒,才能做到。
源自网络但往往,在被吵醒的一瞬间,很多人都会变心,会想着:我就在多睡一小会。
但是,假如你有使命:我要为即将追到手的女神去买早饭!
有不少人,巴不得这一晚不睡,都要按时送到。
更别提什么风雨无阻,千里赶来,只求一笑的那种真心了。
仅是依靠自律而去做一件事,往往很痛苦,但是,假如是强大的内在动力,驱使你这样去做,会更容易成功。
就像李宫俊所言: 一个人努不努力,取决于有没有动力让他去努力。
为了达到一个目的,给自己提各种各样的要求,设各种各样的规则,真的不如老老实实地刺激自己一下,去寻找一个激发动力的理由。
比如,这场考试我一定要考好,到时候女神就会跟我在一起,如果考不好,那一切都会很糟。
所以,我早起学习,是我为达目的一定要去做的。
这个月的业绩,我必须要好好拼一把。那个冷漠的上司,还有那些嘲笑我的同时,一定会对我刮目相看。
学会点燃情绪,把被动自律化成主动追求,锻炼强大的心理暗示能力,才是坚持下去的关键。
然后形成习惯,形成良性循环,最终达到目的。
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因此,我并不推崇盲目自律。
因为大多时候,我们看到的自律,可能只是一种行为表象,而不是本质。
本质上有太多的其他因素,比自我控制重要得多。
你所身处的环境,你所定下的目标,以及你对目标的迫切愿望融合在一起,才是你每天坚持奋进的条件。
生活不应该有太多的强迫,而是要懂得驾驭生活,驾驭自我,要确立适当的目标,调整好环境,给自己适当地刺激和鼓励。
你可以不自律,但你一样可以很优秀。
网友评论
越自律越自由。
自律是从外到内,
就比如你说上学例子,上好学校和差好学校, 环境一定有所因素,但不是主要, 我认为是一个人的认知水平, 当他认知水平上升了, 即使在不好的环境也会自律。 如果一个人即使一直在好学校、好环境 自身没有认知能力,那么最终也是竹篮打水
而我认为作者的不盲目自律是我希望我的身体健康,否则生活的一切都会变得糟糕起来,所以我为了健康要做到早睡早起,坚持锻炼。
总的来说,盲目的自律到头来只是机械化的每天重复做一些事,而不知自己想要什么;真正的有意义的自律是先定一个目标,有明确的追求后做出的行动,然后坚持下去。两者对比,后者多了一份热情,多了能够自律的动力,还有生活的意义。
个人观点,不喜忽喷
人家游戏玩得飞起,照样上名牌大学,人家一天在公司里躺着当大爷照样工资比你高。
然而更多的人是平凡人,他们需要不断地训练从而成功,当然我也反感那些教唆人如何这般能够成功的鸡汤,我们可以反鸡汤,却不是反其道而行之。
你的众多论点论据,在我看来是强词夺理的,
可以不自律,但是我们可以依然优秀。
不被强迫,驾驭自我。