今天是特别深刻教训的一天，心里也特别堵的一天。
堵什么呢？难受、委屈、感觉做的事没价值。
发生了什么事情会有这样的感受呢？上午开会被大领导当场批评了，对于会议议题没有提前搞清楚就参加会议很不满意，还说了一些听起来我并不称职的犀利批评语。当时内心很无语、无助，非常希望上司可以出来说一句话，可是没有，我就这样郁闷的被批，也认了。但是我内心是很难受的，因为过去有几次开会，也是我们什么情况 都不知道然后就开了，这次自然也一样，但是就被批评不能每次都开会才等领导，而因在会前就搞明白。从道理的层面上来说，确实 是应该这么做的。可是现实当中为什么没有这么做呢？这是个很新的项目，很多事情我们执行层面掌握信息不够大领导快，上级也未及时共享。我们变得很被动，当问题发生了，到底是谁的原因导致，从道理层面那当然是我啦。但为什么我还是会很难受呢？因为我希望被批时有上级帮撑下，但是没有，我为什么没有时间去搞清楚，因为我着急业务上推进，特意组织会议了解情况。我有一种很努力做好但却不在希望的方向上，有种哑巴吃黄莲有苦说不出的感觉。这种苦真的是只有自己知道了。
除了这些，还有什么是让你难受、委屈的吗？我觉得现在角色不够清晰，要做什么重点工作不明朗，当提出时上级也没办法清晰指示。我只能是见招拆招，有火救火的感觉。这是让我很难受的地方，我是计划力先行思维的人，所以适应起来很难受。更何况是发现努力后受到批评。从领导的角度，这确实 是该批评，那又怎么样吗？为什么你这么在意这个批评呢？别人的评价对你的影响怎么就这么大呢？知道有错下次规避就好了，没有必要一直纠结，你可以做好你自己，你有能力区分到底要做什么事情，那就去做好了。他人的评价重要，但同时也不需要全放在心上，甚至 影响你未来开展工作，成为你的绊脚石，那岂不是得不偿失了。有气发出来就好了，没什么大不了的，我就是这样的呀，我不知道，所以我觉得开会你们再说吧，我没空，就这样了，那又怎么样呢？最坏的结果还能怎样呢？最最坏就是丢饭碗呀，还没到这么严重的地步呀，是你自己将事情复杂化了。
你想要什么样的感受？平静，平和
那要做什么可以有平静，平和的感受呢？将心里的话说出来，自我安慰和调整，时间非常宝贵，要将时间用来做重要的事，我还有很多重要的事情等着我去做，我还有很多有价值的事情等着我去做，我允许我自己生气的情绪到来，是的，我生气 了，我气愤了，我觉得委屈了。同时我也接纳我的情绪，我生气这个情绪是在提醒我自己，在和重要领导开会一定要做好充分的准备，不然就会带来灾难性的事件发生。什么时候都要警醒自己。做事情不要再顾左顾右，干了再说，管那么多觉得上级没空做什么呢？你不主动去沟通，上级还觉得你在偷懒。想太多了，做太少了。所以多做事，多准备，少抱怨。不开心的事肯定会有的，不可能人一生都很平静，这样的人生反而不精彩。加油！！
我人生当中每个经历都是有价值的，我接纳每个经历的发生。
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