生活中的打乱很多，非常多，当你身处其中的时候没什么感觉，你会觉得随时都可以进入自律的生活，早起锻炼学习乱七八糟……
但实际却是，时间刚到你的学习时间，你突然想起还有衣服没有洗，算了，先学习，你会这么想……然后突然又想起，烧的水要倒进杯子里，说不定还得加几片茶叶，嗯嗯？
Excuse me?
是这样的么？生活其实就是这样，你总是没办法好好去做自己想做的事情，因为那些事情一会儿冒出来一个，一会儿冒出来一个，让你根本无法专注。
我有过这样的经历：
早上上班前做了一天的计划，要写一个稿子，然后到了下班之后，我加了两个小时班完成了……
除开中间打着休息的名义，到外面晃了一圈，泡了杯茶，看了会儿公司网站，又发现了几段好玩的视频……除开这些，我会接到好多人的电话，领导会突然安排临时任务，突然想起有个快递还放在别人那儿得去取，前天上级部门要的报表还要填……
我的天，我的一天有这么丰富吗？
30分钟的事情，我居然搞了一天？！
人生不易，生活好难，有人来扶下我吗？
即便如此，我们还得面对这样的生活，很难遇到有人来扶你，所以只能靠自己。
我们可以这样做：
1、做事把手机放到抽屉里，这能够隔绝相当大部分的诱惑干扰。
2、列清单，轻重缓急逐项做，然后给自己建立防火墙，能够花极短时间完成的，就随手做完，如果需要花费大量精力，先考虑一下时效以及重要性，再去决定做与不做。
3、想想看自己什么时候做事最高效，把最重要的事情留到这个时候做。
4、如果要做一件事情，无论如何，先开始做一点，哪怕一点点也好，因为你做了一点之后，你会发现，多做一点也不是什么难事。
这世界我不服任何人，就扶你，先给自己说声晚安先。
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