其实昨晚12点半睡算近期的一个早觉，因为告诉自己，我要调整过来。状态好了，才能更加有追梦的干劲，不希望自己没有激情的样子，活成年轻时最讨厌的那种人。所以也列了一系列计划和行动。料到会做梦，但没料到这么一段段的扰人休息。
焦虑是存在的，近期好些了，但我是那种不自觉就给自己各种无形的压力和批判的人，在得到听了那么多书，也给自己贴了很多小纸条在墙上提醒自己要形成的思维习惯，过年的假期休息也给自己舒缓了很多。
可，一旦要开工工作我的责任感带来的压力，又慢慢的聚集到一起了，所幸这些天也顺利完成了。从反感不愿跟人接触，到站到讲台说话发抖，到面对直播录视频，再到直播讲课，我现在感觉是已经豁出去不知道多少了，因为没人在意你怎么想的，何必把自己想的那么重要，所幸出丑就出丑，不完美就是不完美啊。即使这样的心态走过了坎儿，深呼吸，也不愿再重来一次。
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潜意识其实堆积了很多垃圾，因为熬夜。深知危害，也极力想改变，这个状态不是我要的生活，我要健康且快乐的生活啊！
重整未来要做的事，画画是一辈子的，但是吃饭的擅长技能不能浪费，一直想成为设计师计划也不能泡汤。于是整理每天的学习计划，短期目标，长期目标。也时刻相信着行动带来的改变，我知道现在的状态导致的原因，有过努力，但是不够，那些努力根本不值一提，跟优秀的人的努力比起来，太渺小。
方法。我要选择好方法，过去的有很多光阴浪费，但也有用到它的时候，积累都在那里，只是还不够，只是方法没找对，是的，我确信自己的舵现在正在往好的方向调整了，还不晚。
自信，其实就是行动起来后，反复尝试得到正反馈后的自我激励，也就变得自信了，而不是几句空洞的道理说说而已。
想必没睡好就是因为这些了，其实很困，但是脑袋又在归类整理，时刻在过去的回忆里找寻蛛丝马迹，找那时候的自己出的问题，不是怪自己，而是我觉得这个时候需要再调整下方向了，社会大方向也在改变。没长大的自己就让她慢点成长，但不能没有戴面具的那个我。好好对待自己，心理上，日常三餐也是。
今晚在11:30睡吧，还有2个半小时,写完这个，再画一个半小时《三奶奶》。
感觉这辈子画画身边得成长和心声，是我要完成的使命。
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