正念思考是我们追梦心法当中第二个心法,当中分为正念和思考两个部分,思考这一个部分不需要过多解释,反而正念更加重要。...
推荐一个实用的情绪处理方法:『正念静心法』。 情绪是人不可忽视的一部分,对我们来讲,情绪的堵塞和处理不当几乎是一切...
在我看来,星球的“极致、利他、价值、正念”,是最佳的心法。 利他是最高的商业智慧,更是获得自由、力量的心法。心里装...
当情绪生起时,我们日常的处理方法,是不“圆满”的 不圆满,意思就是并不能说它完全错了,而是有缺憾 一、发泄 发泄情...
推荐一个实用的情绪处理方法:『正念静心法』 情绪是人不可忽视的一部分,对我们来讲,情绪的堵塞和处理不当几乎是一切的...
三部曲 当情绪生起的那一刻,你可能在做任何事 可能在工作、可能在吃饭、可能在走路、可能在休息 不管在做什么,觉察到...
刚开始,我写这些文章,并不会声明原创,因为,反正也没人看 直到一次,看到一位陌生人复制了我文章中的原话,发到了微信...
【缅】德加尼亚禅师 什么是正念禅修 基础:四念处(身受心法) 是什么:正念禅修是改变心发展心养育心,心的工作。观察...
听依娜老师分享正念直播的秘密心法,关于正念、清理、利他,全程是平静喜悦的能量场,大家都超感动。 琦琦正在分享有关日...
每天都做正念,这是我将正念这门理念和技能实践到底的方式。 从葡萄干觉察到正念呼吸练习,到身体扫描,到正念行走,到静...
本文标题:正念静心法
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