断舍离的智慧

每个人都有自己的生活方式。当生活方式让人产生困扰，影响生活质量的时候，就需要注意了，这时候就需要调整生活方式了。

断舍离就是其中一种调整生活的方式。知道“断舍离”的概念是听说日本山下英子的《断舍离》这本书开始的。

有听说过一些用断舍离方式的伙伴调整自己生活的，都说“学会断舍离太爽了”！

人们要么念旧，要么贪心囤积，断舍离哪有那么容易呢？

对于断舍离我也是一点点开始的。

断舍离的方面分别有物品，人际关系，情感。

一般在断舍离之前，我会做笔记，对断舍离的物品进行分类，分成近期要用的，短期要用的，或者暂时无用的。暂时无用的物品就收集到一起随时准备，处理掉，也可以是旧物回收。

对于人际关系，像有一些短暂认识的人和关系，如果不是那么重要，如果发生触碰底线的事情，或者是伤到我的人格对我不尊重，价值观不一致，那么这个人断了也就断了，不值得留恋。对于长期的，有多年情感积累的人际关系，如果发生一定的冲突或者误解，我会及时解开，也会慎重考虑是否要断舍离。

情感方面，比如说亲情和爱情就要看两者的舒适程度和伤害程度了，不管是亲情还是爱情，如果这段关系让你感到痛苦，或者说对方伤你很深，你暂时无法原谅，这个时候就需要分开亲情，不可能一辈子不见面，暂时分开一段时间。但是亲密关系如果严重到伤害个人的身心健康，那就需要痛定思痛，该断则断。

今天有关断舍离的话题就说到这儿。今后我会继续分享有关断舍离的话题和自己的生活经验。